Skip2bFit

Pour une utilisation avec une corde de Skip2bFit pour enregistrer vos résultats pour votre défi 2 minutes

Gratuit et facile à utiliser. Conçu pour être utilisé avec une corde Skip2bfit pour enregistrer vos résultats pour votre défi skip2bfit 2 minutes. Une fois enregistré tout ce que vous faites est de démarrer le chronomètre et après que la cloche va vous commencez à sauter. La corde va enregistrer votre score et à la fin des deux minutes, vous entrez vos résultats et de voir où vous êtes sur le tableau de bord. L'application permet de garder une trace de tous vos scores afin que vous puissiez suivre vos progrès, ainsi que de voir où vous comparez au classement.

Sauter est une formation de haute intensité et peut être utilisé dans le cadre de votre High Intensity Interval Training (HIIT). Il suffit de sauter pendant deux minutes de repos pendant une minute, puis répéter deux fois. Voir vos résultats améliorer au fil du temps que vous devenez plus en forme.

Le but est de construire jusqu'à cinq fois de 2 minutes à sauter avec des restes d'une minute, pour terminer la Skip2bFit High Intensity Interval Training 'Lean dans Fifteen' challenge!

L'application Skip2bFit vous donne un PB à battre chaque fois que vous sautez '2B le meilleur que vous pouvez B'

Avertissement- Skipping est un exercice intense et les participants devraient consulter un médecin pour savoir si elles peuvent sauter pendant 2 minutes. Aussi formateurs rembourrées devraient être avertir en tout temps et quand exercices d'échauffement nécessaires entreprises.

NE JAMAIS PASSER EN Barefeet!