Slaapkoppie

Aidez votre enfant à gérer les stimuli de la journée avec Slaapkoppie.

Aidez votre enfant à faire face aux stimuli de la journée et à bien dormir avec Slaapkoppie.

Les enfants trouvent parfois la transition du jour à la nuit difficile. Se détendre ensemble avant de s'endormir peut aider à faire face à tous les stimuli d'une journée bien remplie.

Avec Slaapkoppie, les enfants se familiarisent avec la méditation de manière accessible. Les exercices de relaxation permettent de mieux gérer le stress et de s'endormir plus facilement. Remplissez un ballon avec toutes les choses amusantes et moins amusantes de la journée et laissez-le flotter, pratiquez la respiration du lion, montez sur des montagnes russes qui vous déchire la tête ou faites le scan du corps. Grâce aux histoires attrayantes et aux belles illustrations, ce livre garantit non seulement une nuit de sommeil détendue, mais aussi de nombreux moments heureux avant le coucher.

Choisissez une histoire et terminez la journée ensemble!