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Que font les femmes du monde entier pour créer un corps raffiné, fort, semblable à celui d'une danseuse ?
Que font les femmes du monde entier pour créer un corps raffiné, fort, semblable à celui d’une danseuse ? La réponse se trouve dans cette méthode de remise en forme à domicile, quel que soit le niveau, basée sur le ballet. Sleek Ballet Fitness de Sleek Technique vous montre comment vous entraîner comme un danseur afin que vous puissiez commencer à sculpter votre physique long et mince de danseur. Ce beau programme a été créé par les danseurs professionnels Victoria Marr et Flik Swan. Avec plus de 35 ans d’expérience combinée au sommet du monde de la danse et du fitness, ils forment le duo parfait pour vous guider depuis vos premiers pas jusqu’à atteindre votre objectif ultime de remise en forme. Conçu pour le corps de chaque femme, quel que soit votre niveau ou votre expérience, vous allez adorer Sleeking ! Cela vous fera danser et changera pour toujours votre façon de vous entraîner.
Sleek Ballet Fitness - Qu'est-ce qui est inclus ?
Craquez pour Sleek ! Accédez à tout moment et en tout lieu à ce programme amusant et très efficace inspiré du ballet, présenté dans Vogue, Women's Health, Elle et Women's Fitness. Accédez à plus de 100 entraînements, cours à la demande et programmes ciblés pour vous guider, quel que soit votre niveau. Peu ou pas d'équipement requis. Ouvrez votre application, trouvez un petit espace et vous êtes prêt à être élégant !
Fitness et entraînements
Les entraînements Sleek Ballet Fitness de Sleek Technique sont dirigés par les fondateurs eux-mêmes, Victoria Marr et Flik Swan. Ce couple brillant est ami depuis l'enfance. Leurs connaissances inégalées et leur passion pour tout ce qui concerne la danse et le fitness, la clarté et la motivation de leur enseignement et la véritable chaleur qu'ils dégagent signifient que vous attendrez avec impatience vos entraînements chaque jour ! Laissez-les vous guider tout au long de votre parcours Ballet Fitness, du débutant au avancé, notamment :
Sleek Ballet Bootcamp TM - L'entraînement ultime pour tout le corps
*Sleek Barre Technique TM - Pour votre corps fort de danseur et votre technique améliorée
*Série Full Ballerina Body - De superbes séances d'entraînement inspirées des cours de ballet
* Plans d'entraînement de démarrage et de suivi - Sur mesure et faciles à intégrer à votre emploi du temps chargé
* Entraînements ciblés sur les zones du corps - Choisissez la partie du corps que vous souhaitez travailler
*Cardio Ballet Blast - Pour la force, l'endurance et la perte de poids
* Entraînements d'étirement - Pour améliorer la flexibilité, l'alignement du corps et la santé des articulations
*Baby Sleek TM - Programme complet conçu exclusivement pour les femmes pré et postnatales afin de rester en forme et en bonne santé tout au long de cette période incroyable.
*Équipement minimal - Tapis, chaise ou barre
PLUS
*NOUVEAU contenu de rattrapage chaque semaine pour vous garder motivé, en bonne santé et élégant !
*Accès à notre groupe Facebook privé
Bibliothèque de streaming classée par :
*Durée/Durée : 10 min à 60 min d'entraînement
*Niveau de forme physique - Des entraînements pour chaque femme, quels que soient votre expérience et votre niveau de forme physique
*Partie du corps – complète, inférieure, supérieure, centrale, cardio.
Nutrition
Envisagez un programme de nutrition magnifiquement conçu et facile à suivre, créé en collaboration avec la nutritionniste Sarah Grant. Découvrez des aliments nourrissants et délicieux pour dynamiser votre corps de danseur.
Téléchargez Sleek Ballet Fitness aujourd'hui, rejoignez notre communauté mondiale solidaire, amicale et inspirante et unissons Sleek !
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Last updated on Aug 29, 2023
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Oct 31, 2024