睡眠アプリ 睡眠の質を測定・分析：sleepanalysis

Application de sommeil Airweave. Il mesure, enregistre et analyse gratuitement le sommeil et soutient l'amélioration de la "qualité du sommeil".

L'application de sommeil gratuite utilisée par les athlètes d'élite. Afin de maximiser les performances de demain... Visualisation de la "qualité du sommeil". En mesurant, enregistrant, gérant et comparant votre sommeil quotidien, vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil. Aussi pour une utilisation dans le domaine de la santé.

【fonctionnalité】

Pendant de nombreuses années, airweave a accumulé des "données" grâce à la recherche sur le sommeil ciblant des athlètes de premier ordre, des étudiants de l'IMG Academy et des utilisateurs d'airweave, ainsi qu'une "technologie" pour mesurer, analyser et commercialiser des informations physiques individuelles. Je l'utilise pour le développement d'applications.

【fonction】

・ Réveil

・ Alarme confortable qui vous réveille rafraîchi lorsque vous dormez légèrement

・Le programme d'alarme élimine le travail quotidien de réglage de l'alarme

・Notification push qui vous encourage à aller au lit

・ Divers graphiques d'index pour améliorer la qualité du sommeil (efficacité du sommeil, temps de sommeil, heure du coucher, heure de réveil, cycle de sommeil, nombre de réveils, temps de sommeil profond, taux de sommeil profond)

・Historique qui permet la comparaison et l'analyse avec le sommeil passé

[Comment utiliser]

Facile à utiliser! Posez simplement votre smartphone sur votre oreiller et allez dormir.

0. Téléchargez l'application de sommeil (gratuite)

1. Lancez l'application

2. Inscription membre (gratuite) (*1)

3. Réglez l'heure de l'alarme

4.Appuyez sur le bouton Démarrer

6. Vérifiez ce qui a été fait 90 minutes avant le réglage de l'heure de l'alarme

7. Mettez-le sur votre oreiller et allez vous coucher (* 2) : Commencez la mesure du sommeil

8. L'alarme sonne, s'arrête et voit les résultats dans "l'écran de veille par jour"

9. Découvrez le cycle de vie optimal en accumulant des données quotidiennes et en les comparant sur l'"écran Historique". Il peut également être utilisé dans le domaine de la santé.

*1 La "sauvegarde des données" est également possible en s'inscrivant en tant que membre (gratuit).

*2 Comme les autres applications de veille, elle consomme de la batterie pendant son utilisation. Lors de l'utilisation, veuillez vous connecter au câble d'alimentation et utiliser pendant la charge.

【Environnement recommandé】

・ Android 8.1 ou supérieur

* Les tablettes ne sont pas prises en charge

[Recommandé pour les personnes comme ça]

・ Ceux qui veulent bien dormir

・ Ceux qui veulent dormir efficacement

・ Ceux qui veulent maximiser les performances de demain

・Ceux qui ont sommeil pendant la journée alors qu'ils devraient dormir

・ Ceux qui sont préoccupés par la qualité du sommeil

・ Ceux qui veulent analyser leur propre sommeil

・ Ceux qui veulent utiliser les données de sommeil pour les soins de santé

* Âge cible 12 ans et plus