Sleep Easy

Sleep Easy est une calculatrice simple pour vous aider à gérer vos cycles de sommeil !

Sleep Easy est un calculateur de temps simple qui facilite la gestion des cycles de sommeil, afin que vous vous réveilliez bien reposé. Les calculs sont basés sur les résultats d'études scientifiques qui montrent que le cerveau humain dort par cycles d'environ 90 minutes, la fin de chaque cycle étant le meilleur moment pour se réveiller bien reposé.

Sleep Easy fonctionne en trois modes :

- Réveil fixe : vous permet de définir l'heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller et suggère les heures optimales pour vous endormir en fonction de votre sélection.

- Heure de coucher fixe : similaire à ci-dessus, mais en spécifiant à la place l'heure à laquelle vous allez vous coucher, en répertoriant les heures optimales pour vous réveiller.

- Dormir maintenant : lorsque vous vous sentez fatigué et que vous souhaitez vous coucher immédiatement, ce mode affiche les meilleurs moments pour régler votre réveil, en fonction de l'heure actuelle de votre appareil.

Les trois modes peuvent configurer automatiquement votre réveil Android à l'heure sélectionnée.