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qui aident les gens à entendre des bruits blancs
Les sons blancs autour de nos vies incluent le bruit de la pluie, le bruit des chutes d'eau, le bruit des vagues, le bruit des ruisseaux et le bruit des branches d'arbres frottant dans le vent. Puisque ces sons sont les sons quotidiens que nous entendons normalement, même si ces sons sont entendus sous forme de bruit, nous les entendons sans être conscients de l'acoustique et de la psychologie. De plus, comme il s'agit d'un son naturel qui a toujours été entendu, vous ressentez une sensation de stabilité dans le son. De plus, le son blanc de la nature nous donne un sentiment de protection que nous sommes entourés par l'environnement environnant en tant que membre de l'univers, de sorte que l'auditeur puisse soulager de manière audible le sentiment de silence.
Grâce à diverses expériences au fil des ans, nous avons constaté que le bruit peut également être un soulagement. Tout d'abord, au bureau, sans rien savoir, un bruit blanc a été entendu d'environ 10 décibels (dB) plus élevé que le bruit ambiant normal, et après une semaine, les bavardages et les mouvements corporels inutiles pendant le travail ont été considérablement réduits. Au bout d'un mois, le bruit blanc a été éteint et la concentration de travail a chuté de façon drastique alors que les uns et les autres s'ennuyaient. En d'autres termes, avoir un peu de bruit blanc plutôt que pas de bruit a augmenté l'efficacité du travail.
On dit que si vous plantez une tente sur la plage en été, vous vous sentirez frais et joyeux par la brise marine, mais vous dormirez profondément au son des vagues qui se brisent. En particulier au Japon, le bruit des vagues des plages d'Okinawa est enregistré sur CD et vendu, et on dit qu'il est très populaire pour induire une bonne nuit de sommeil lorsque les citoyens se reposent dans une capsule de sommeil en ville. En effet, le bruit blanc caché dans le bruit des vagues stabilise l'esprit et le corps et favorise le sommeil.
De plus, l'effet d'apprentissage est grandement amélioré si les élèves entendent le son blanc de la nature. Dans une autre expérience, nous avons observé le changement de concentration lorsque nous entendions les sons naturels autour de nous. Divers sons autour de lui ont été entendus toutes les 5 minutes, et des mouvements du corps ont été observés pendant l'étude par groupe d'âge comme les adolescents, 20 et 30 ans. Les sujets dans leur adolescence et dans la vingtaine préféraient le son d'une hauteur relativement large, comme le bruit de l'eau ruisselante dans l'eau minérale et le bruit d'une douche, et la concentration d'étude augmentait. D'un autre côté, les personnes dans la trentaine préféraient le bruit blanc de moyenne portée, comme le bruit d'une petite pluie ou d'un grand ruisseau, et avaient pour effet d'augmenter la concentration au travail.
D'un autre côté, si un nouveau-né de moins de 3 à 4 mois pleure, le bébé sera-t-il calme si le son des battements du cœur, de la respiration et des voix des mères et des pères sont enregistrés et entendus pendant les jours fœtaux? Cependant, à la suite de l'expérience, le bébé était de plus en plus anxieux et ne pleurait que plus anxieusement à la recherche des bras de sa mère.
À ce moment-là, si vous entendez le sifflement d'une chaîne de télévision vide, le bébé qui pleure arrête immédiatement de pleurer et retrouve un sentiment de stabilité. Certains parents disent que le bébé qui pleure a trouvé du repos lorsqu'il entend le son de l'aspirateur, et lorsqu'il entend un bruissement tout en jouant avec un sac en plastique souple, le bébé fait rapidement une expression brillante. Ces sons qui apaisent les nouveau-nés sont également des bruits blancs artificiellement produits.
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Zin Zin Ko
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