Vie: Méditation & Dormir Music

Méditation & relaxant musique à aide toi relax, méditer, & dormir aimer un bébé.

Votre esprit est perturbé ? Vous ne pouvez pas dormir la nuit ? Vous souffrez d'insomnie ? Vous voulez soulager le stress et l'anxiété au quotidien ? Cette application vous aidera à vous endormir rapidement et à vous réveiller reposé, à éliminer le stress et l'anxiété et à calmer votre esprit. C'est la meilleure application d'aide au sommeil.

Méditation : la réduction du stress, le sommeil réparateur, l'apaisement, la sérénité intérieure et la recherche de l'amour sont tous des avantages de la méditation. En général, cela améliore votre qualité de vie globale, renforce votre estime de soi et vous rend plus heureux. Découvrez les effets positifs, transformateurs et qui changent la vie de la méditation en passant un peu de temps chaque jour sur l'application. Les praticiens expérimentés et les débutants qui apprennent à méditer peuvent bénéficier de la commodité de l'application. Besoin d'une raison pour méditer ? Vous profiterez des bienfaits de l'insouciance, vous vous détendrez et vous reposerez profondément, et votre mémoire, votre concentration et votre concentration s'amélioreront. Vous ressentirez également une anxiété réduite, un meilleur sommeil, une résistance accrue au stress, une conscience de soi accrue et une augmentation du calme et de la confiance en soi.

Enfants, nos parents ou nos grands-parents nous lisaient des histoires jusqu'à ce que nous nous endormions. Nous avons également vu des adultes dormir comme des bébés en écoutant des histoires en utilisant n'importe quelle application ou quelqu'un racontant n'importe quelle histoire. Il n'y a rien de plus relaxant que d'écouter des voix célèbres et de lire des histoires relaxantes avant d'aller dormir le soir. Nous avons donc inclus vos histoires de relaxation préférées au coucher dans l'application afin qu'elle puisse vous aider à vous endormir plus rapidement tout en les écoutant.

Ces histoires au coucher vous aideront à :

* Calmer l'anxiété

* Gérer le stress

* S'endormir rapidement

* Soulager l'insomnie et le soulagement des acouphènes

* Gérer les sautes d'humeur

* Améliorer la concentration sur le travail et la concentration

* Améliorer la capacité pulmonaire par des exercers de respiration

* Pleine conscience au travail et à la maison

* Videz votre esprit et concentrez-vous avec des exercers de bien-être simples sur votre téléphone.

Traits:

* Sons relaxants de haute qualité au choix

* Jouez les mélodies apaisantes en arrière-plan

* Minuterie pour arrêter automatiquement le son

* Belle interface utilisateur, conception simple et thèmes animés fluides

* Pratiquez des exercers de respiration en utilisant l'application anti-stress.

* Écoutez de la musique qui améliore la respiration, la concentration et la productivité

Explorez notre grande variété de sons de la nature, de méditations guidées, de bruit blanc et d'histoires au coucher pour vous aider à surmonter l'insomnie, les acouphènes, l'anxiété nocturne et à réduire votre stress avec de la musique pour dormir et des histoires nocturnes apaisantes. Il vous aide à mener une vie plus heureuse et plus saine grâce à des outils de pleine conscience et de méditation soutenus par la science.

C'est la meilleure application anti-stress. Il a une bonne nuit de méditation et de la musique d'insomnie. Cette application est pour vous aider à vous détendre. Il vous procure un soulagement du stress, une méditation relaxante, une méditation apaisante, une méditation guidée et un sommeil relaxant. Il vous aide à améliorer votre sommeil avec l'hypnose du sommeil.

C'est une application de premier plan pour détendre votre esprit, gérer votre sommeil, soulager le stress, calmer l'anxiété, raconter des histoires au coucher, écouter de la musique profondément relaxante et écouter de la musique de méditation apaisante. Il a les meilleures histoires de sommeil. Obtenez une bonne santé et un équilibre mental en utilisant cette application. Il est très utile pour améliorer la concentration au travail.