تخسيس

Goûtez la cuisine des peuples arabes et internationaux et aimez manger des aliments sains

« Une application pour planifier vos repas idéaux

C'est une application mobile conçue pour révolutionner la planification de vos repas. Takhass propose une large gamme de recettes issues des cuisines internationales et arabes. Personnalisez vos repas en fonction de vos besoins et préférences nutritionnelles, et profitez des nombreuses fonctionnalités que propose l'application minceur pour agrémenter votre parcours santé.

Caractéristiques principales :

1. Divers plans de repas :

- Cuisines internationales et arabes : explorez une variété de régimes alimentaires basés sur différentes cuisines du monde entier.

- Régimes alimentaires sains : il s'agit notamment des régimes céto, végétariens et autres régimes axés sur la santé.

- Gestion du poids : plans spécialisés pour la prise de poids, la perte de poids et l'amélioration globale du mode de vie.

2. Suivi des repas :

- Repas quotidiens : suivez facilement vos repas, y compris le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.

- Contrôle des portions : calculez et ajustez les portions pour chaque repas et collation en fonction de votre régime alimentaire.

- Consommation d'eau : Surveillez votre consommation d'eau quotidienne pour garder votre corps hydraté.

3- Directives nutritionnelles :

- CONSEILS D'EXPERTS : Discutez librement avec des nutritionnistes expérimentés pour obtenir des conseils nutritionnels personnalisés.

- Calcul de l'IMC : déterminez vos besoins caloriques à l'aide du calculateur d'IMC intégré conçu spécifiquement pour chaque utilisateur.

4. Confort :

- Bibliothèque de recettes : accédez à une large collection de recettes pour préparer des repas sains à la maison.

- Liste de courses : créez une liste de courses complète de tous les repas suggérés, ce qui rend les courses à l'épicerie efficaces et simples.

5. Suivez les progrès :

- Surveillance du poids : suivez vos changements de poids