Cerveau intelligent

Conseils impressionnants pour améliorer la puissance de votre cerveau.

Comment peut rendre votre cerveau plus intelligent et plus rapide ? Comment peut faire accélérer et d'améliorer votre cerveau ?

Cette application vous donne des informations sur les moyens étonnants pour stimuler et améliorer votre matière grise . Vous aurez des informations claires sur la façon d' améliorer et d'accélérer votre matière grise .

Le cerveau est l'organe le plus complexe du corps humain . Elle produit chaque pensée , l'action , la mémoire , le sentiment et l'expérience du monde. Cette masse gélatineuse de tissu , pesant environ 1,4 kg , contient une stupéfiante cent milliards de cellules nerveuses , ou neurones . Si vous apprenez à votre cerveau fonctionne , vous pouvez augmenter et d'améliorer la matière grise .

Une des méthodes les plus simples pour augmenter votre fonction cérébrale est de continuer à apprendre . La taille et la structure des neurones et les connexions entre eux changent effectivement que vous apprenez . Cela peut prendre de nombreuses formes ci-dessus et au-delà de la théorie à inclure des activités comme voyager , apprendre à jouer un instrument de musique ou parler une langue étrangère , ou de participer à des activités sociales et communautaires .

Une autre méthode importante ? Aérobic du cerveau . Comme l'apprentissage , un défi à votre cerveau avec des exercices esprit de formation peut garder votre cerveau en forme que vous vieillissez . Cela peut être quelque chose d'aussi simple que la pensée de célébrités dont la première le nom commence par la lettre A , faire des mots croisés ou en jouant à des jeux de société que vous faire réfléchir . La recherche a montré que même surfer sur le Web active régions dans le cerveau liées à la prise de décision et reasoning.xiii complexe Donc, contrairement à regarder passivement la télévision , en utilisant l'Internet est une tâche agréable, qui peut effectivement aider à améliorer votre matière grise et accélérer votre cerveau .

Le processus de croissance , appelé plasticité , est censé être à la base de la capacité du cerveau à contrôler le comportement , y compris l'apprentissage et la mémoire. Plasticité se produit lorsque les neurones sont stimulés par des événements ou des informations , de l'environnement . Cependant, le manque de sommeil et de veille modifier l' expression de plusieurs gènes et des produits géniques qui peuvent être importants pour la plasticité synaptique . En outre , certaines formes de potentialisation à long terme , un processus neuronal associé à la fixation de l'apprentissage et de la mémoire , peuvent être provoquées dans le sommeil , ce qui suggère des connexions synaptiques sont renforcés pendant que vous dormez . Si vous dormez bien , vous pouvez rendre votre cerveau plus intelligent et plus rapide . Le sommeil sera d'améliorer votre intelligence .

Pour la plupart des adultes en bonne santé , la question n'est pas de votre âge - c'est la façon dont vous utilisez votre cerveau . La façon dont nous pensons entraîne son état de santé et la performance globale . Vous pouvez former votre cerveau de fonctionner à un niveau optimal , la course dans le sol , ou lentement étouffer son éclat en se soumettant à la vie sur le pilote automatique . Votre incroyable cerveau ont vraiment des caractéristiques impressionnantes . Si vous vous entraînez correctement , vous pouvez augmenter et d'améliorer vos capacités mentales .

Apprenez les fonctions cérébrales . Utilisez votre cerveau plus puissant . Accélérer et d'améliorer vos capacités mentales . Amusez-vous avec cette application .