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SMARTUP Mind App


1.2.1 by Università degli Studi di Milano-Bicocca


Jan 21, 2019

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À propos de SMARTUP Mind App

Ceci est une application de 8 semaines pour pratiquer la pleine conscience.

L'app ha tre sessioni principali: meditazione, un po 'di saggezza, un esercizio lungo un ciclo di 8 settimane. L'app è spiegata attraverso una INTRO dove gli utenti sono accolti spiegando loro perché l'app è stata creata e come funziona. A metà e alla fine, una sezione di autovalutazione mira a verificare i progressi nella pratica meditativa.
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