Smitch Care

Pour rendre votre corps sain, votre tête claire et votre vie géniale.

Smitch Care est une plateforme pour les personnes qui cherchent à avoir un impact positif en mettant l'accent sur un mode de vie sain. Utilisez l'application Smitch Care pour rejoindre notre communauté, suivre les statistiques et rester motivé pendant votre voyage.

Smitch Care vous aide à surveiller votre bien-être 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour vous fournir des informations sur vos habitudes de sommeil, vos entraînements, votre poids corporel et votre état de santé général. Il s'adapte à vos données au fil du temps, vous donnant des informations et des recommandations personnalisées pour optimiser votre style de vie et votre santé.

Gardez une trace du bien-être des membres de votre famille dans la paume de vos mains. Renforcez la responsabilité des membres de votre famille en partageant vos données en toute sécurité et en faisant savoir à tout le monde comment vous allez. Tous les membres de la famille seront informés en cas d'alerte sanitaire.

Voici comment ça fonctionne:

Remise en forme :

Smitch Care fait plus que simplement suivre votre activité - il mesure l'effort que vous vous mettez tout au long de votre entraînement. Nous considérons vos zones de fréquence cardiaque pour calculer un score d'intensité allant. L'analyse de vos tendances peut vous aider à maximiser vos gains et à comprendre votre niveau de forme physique.

Récupération:

Découvrez la durée et la qualité de votre sommeil, puis améliorez votre routine nocturne grâce à nos outils de sommeil innovants, notamment la définition d'objectifs de sommeil, des rappels d'heure du coucher et des graphiques indiquant votre temps de sommeil léger, profond et paradoxal.

La nutrition:

Gardez votre nutrition sous contrôle avec des outils faciles à utiliser pour fixer des objectifs, enregistrer les aliments et l'eau, suivre les calories entrantes et sortantes et voir si vous consommez suffisamment de protéines, de graisses et de glucides. Obtenez des informations pour vous responsabiliser et comprendre ce que vous mettez dans votre corps.

Mesures de santé :

Obtenez une vue d'ensemble de votre état de santé général. Vous pouvez facilement voir quand votre santé s'améliore, ou quand vous pourriez vous écarter de votre ligne de base. Gardez vos maladies chroniques comme l'hypertension, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l'obésité et autres sous contrôle. De plus, vous pouvez télécharger vos rapports de santé personnalisés à envoyer à votre médecin, votre entraîneur ou votre famille.

La composition corporelle:

Atteignez vos objectifs de poids grâce à des informations avancées telles que le poids, les tendances de poids, l'IMC et la composition corporelle. Tous les résultats sont affichés clairement avec des plages de normalité et des commentaires codés par couleur pour savoir exactement où vous en êtes.

Santé mentale:

Smitch Care vous aide à tenir un journal intime sans avoir à taper une seule ligne. Choisissez votre humeur et ajoutez les activités que vous avez faites pendant la journée. Vous pouvez également ajouter des notes et tenir un journal plus traditionnel avec des photos. Pratiquez de meilleurs soins personnels et améliorez-vous avec une meilleure compréhension de vos habitudes pour faire face à l'anxiété et au soulagement du stress.

La seule application dont vous avez besoin pour une vue globale de votre bien-être.

Smitch Care se connecte de manière transparente à une large gamme d'applications compatibles et d'appareils intelligents pour voir toutes vos données en un seul endroit et obtenir de meilleures informations qui soutiennent votre mode de vie plus sain.

Remarque : Certaines fonctionnalités nécessitent des appareils compatibles et/ou des applications compatibles.

Nous créons un monde où un mode de vie sain est la norme.