Sodexo Wellness

L'App Sodexo Wellness est là pour vous aider à prendre soin de vous

L'application Sodexo Wellness est là pour vous aider à prendre soin de vous physiquement et mentalement en ces temps difficiles. C'est un hub numérique qui vous connecte avec des programmes de formation professionnelle et des conseils avec un profil personnel pour vous aider à suivre vos objectifs.

Utilisant la dernière technologie, l'application se connecte via Bluetooth ou code QR et se synchronise avec vos applications préférées telles que Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag et Withings.

Commencez votre parcours numérique de santé et de remise en forme avec des cours d'entraînement personnalisés et une communauté de soutien de remise en forme - où et quand vous êtes.

Sodexo Wellness vous propose des séances d'entraînement et un coaching incroyables, absolument gratuits :

VOS INSTALLATIONS EN UN COUP D'ŒIL : Découvrez dans la ZONE INSTALLATIONS de l'application tous les programmes, cours et défis que votre installation promeut.

VOTRE COACH VIRTUEL : Choisissez facilement l'entraînement que vous voulez faire aujourd'hui dans la page MON MOUVEMENT et laissez votre coach virtuel vous guider tout au long de l'entraînement. L'application passe automatiquement à l'exercice suivant et vous donne la possibilité d'évaluer votre expérience et de planifier votre prochaine séance d'entraînement.

VOTRE PROGRAMME PERSONNALISÉ : Obtenez votre programme d'entraînement personnalisé et complet pour atteindre vos propres objectifs. Accédez à toutes les instructions et vidéos d'exercices, y compris le cardio, la force et les cours avec tous les types d'activités. Suivez automatiquement vos résultats en vous connectant à my wellness directement sur les équipements Technogym, où que vous soyez dans le monde.

VOS COURS : Utilisez Sodexo Wellness pour trouver facilement les cours qui vous intéressent et réserver une place. Vous recevrez des rappels intelligents pour vous aider à ne pas oublier votre rendez-vous.

VOTRE ACTIVITÉ DE PLEIN AIR : suivez vos activités de plein air directement via l'application Sodexo Wellness en synchronisant automatiquement vos données stockées à partir d'autres applications telles que Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag et Withings .

VOTRE COMMUNAUTÉ : Restez motivé avec une compétition amicale. Rejoignez les challenges organisés par votre établissement, entraînez-vous et améliorez votre classement challenge en temps réel !

VOS MESURES CORPORELLES : suivez vos mesures (poids, graisse corporelle, etc.) en fonction de vos objectifs de mise en forme et vérifiez vos progrès au fil du temps.