Somnia: Sleep, Relaxing Sounds

Application pour dormir et se détendre, gérer le stress, équilibrer les humeurs et mieux dormir.

Somnia propose une application qui aide à dormir, se détendre et méditer. Il aide les individus à gérer leur niveau de stress, à équilibrer leur humeur, à recentrer leur attention et à améliorer la qualité de leur sommeil. L'application contient une vaste collection de méditation guidée, d'exercices d'étirement, de paysages sonores, de respiration et d'histoires de sommeil. En pratiquant l'auto-guérison, les individus peuvent trouver une version améliorée et plus heureuse d'eux-mêmes avec Somnia.

l'application idéale pour réduire le stress, faire des soins personnels une priorité et trouver une séance de méditation guidée qui convient à votre style de vie trépidant. Ajoutez des exercices de pleine conscience et de respiration à votre routine quotidienne et soyez témoin du pouvoir transformateur qu'ils peuvent apporter. Que vous soyez débutant ou professionnel chevronné, Somnia a tout ce dont vous avez besoin. Pour ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil et à gérer leur stress quotidien.

Passez une bonne nuit de sommeil en écoutant Sleep Stories, des contes qui vous aident à vous endormir dans un sommeil paisible. Vous pouvez également profiter de sons paisibles et d'une musique apaisante pour vous aider à méditer, à vous concentrer et à dormir profondément.

Respirez profondément et retrouvez votre calme.

Avez-vous des difficultés à dormir ou souffrez-vous d'insomnie ?

Aucun problème!

Profitez de cette application gratuite pour dormir. Il fournit une variété de sons apaisants, comme des bruits naturels, des précipitations, des tonalités méditatives, du bruit blanc et d'autres options. Vous pouvez vous installer et vous reposer avec ces sons. Profitez de la qualité supérieure des sons du sommeil et réveillez-vous en vous sentant revitalisé. Faites l'expérience d'un niveau de sommeil de haute qualité que vous n'avez peut-être jamais eu auparavant !

Les sons de sommeil Somnia peuvent vous aider à :

L'individu peut facilement s'endormir, soulager son insomnie et réduire les symptômes des acouphènes.

- Améliorer l'humeur, soulager l'anxiété et le stress

- Plus concentré

Fonctionnalités en surbrillance :

Faites des combinaisons personnalisées de divers sons pour vous détendre et obtenir un sommeil paisible.

Lorsque vous créez votre mix personnel, il est important de régler le volume de chaque son individuellement.

- Jouer le son en arrière-plan

- Le meilleur compagnon de méditation

- Design beau et simple

- Sons apaisants de haute qualité

- Les sons du sommeil sont gratuits