Soul Alive

Vivez des cours de pleine conscience en direct, des moments de pleine conscience quotidiens, des exercices de respiration

Sentez-vous plus vivant avec Soul Alive ! Soul Alive est un studio, une bibliothèque et une communauté virtuels de pleine conscience créés pour vous aider à vivre votre meilleure vie.

Nous le faisons à travers nos cours de méditation guidés en direct dirigés par certains des meilleurs professeurs de méditation d'Australie. Vous recevez également nos moments de pleine conscience quotidiens, qui ont été conçus pour vous permettre d'apprendre et de vivre en pleine conscience et enfin, un accès complet à la bibliothèque d'âmes ! Un lieu jalonné de méditations guidées, d'exercices de respiration, de conseils de pleine conscience, d'astuces, d'articles. Plus quelques sons apaisants de la nature à écouter à tout moment. Tout ce dont vous avez besoin pour tirer le meilleur parti de la vie!

Voici un peu plus de détails sur ce à quoi vous pouvez vous attendre :

NOS COURS DE MÉDITATION GUIDÉE EN DIRECT :

Vous pourrez réserver, expérimenter et interagir avec nos cours de méditation en direct diffusés chaque semaine. Dirigé par certains des professeurs de méditation préférés d'Australie ! Vous pouvez poser des questions, discuter avec d'autres membres et surtout, vous immerger dans ces expériences de méditation personnalisées et puissantes.

MOMENTS DE PLEINE CONSCIENCE QUOTIDIENS :

Chaque jour, nous vous enverrons 3 nouveaux moments de pleine conscience quotidiens à compléter. Un pour le matin, l'après-midi et le soir. Ces activités de la taille d'une bouchée peuvent inclure de courts exercices de respiration, des méditations, des articles intéressants et des idées et théories sur la pleine conscience. Parfait pour vous aider à rester connecté et à vous sentir mieux au quotidien !

LA BIBLIOTHÈQUE DE L'ÂME :

Trouvez exactement ce dont vous avez besoin pour vous aider à gérer et à surmonter tout ce que la vie vous réserve. Y compris des méditations guidées pour gérer le stress et l'anxiété, des exercices de respiration pour affiner votre concentration, des conseils de méditation et de la théorie pour approfondir votre pratique. Il y a même des sons de la nature pour vous aider à vous endormir.

LA SÉRIE ÂME :

Ces programmes de pleine conscience ont été développés pour approfondir votre pratique de la méditation et vous aider à acquérir de nouvelles compétences et habitudes de vie en pleine conscience. Y compris notre programme de 6 jours pour vous aider à apprendre les bases de la méditation et à surmonter certains des défis les plus courants rencontrés lorsque vous débutez avec la méditation.

Il y en a vraiment pour tous les goûts !

Téléchargez l'application dès aujourd'hui pour obtenir un accès illimité à tout ce qui précède.

PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

Soul Alive est téléchargeable gratuitement. L'utilisation continue nécessite un abonnement actif, disponible sur une base hebdomadaire, mensuelle ou annuelle. Les nouveaux membres ont droit à une période d'essai gratuite d'une semaine.