Soulshine

Nos cours de Yoga et Zumba s'adressent à TOUS ! Aucune expérience nécessaire !

Soulshine Counseling and Wellness, LLC est un centre de santé mentale et de bien-être. Nous proposons des cours de yoga et de zumba en plus des conseils en santé mentale.

Yoga

Le yoga est une pratique de pleine conscience qui vous permet de renforcer l'esprit, le corps et l'esprit. Il aide à développer la force de votre corps et améliore la flexibilité tout en vous permettant de détendre votre esprit.

Zumba

La Zumba est un cours d'aérobic qui vous permet de danser pour évacuer votre stress dans un environnement sûr et sans jugement. La zumba est très amusante et vous donnera une heure de soins personnels pour simplement lâcher prise, bouger votre corps et vous amuser avec de la musique et de la danse amusantes.

Nos cours s'adressent à tous les niveaux de condition physique. S, vous n'avez besoin d'aucune expérience pour le Yoga ou la Zumba.

Vous méritez de vous accorder une heure de soins personnels et vous ne le regretterez PAS !