Filer et se mettre en forme.

La rotation et le moyen le plus simple de se mettre en forme de chez soi.

Aimez-vous le vélo et n'avez pas le temps de vous entraîner?

Nous vous aidons avec cette application à faire du sport sans quitter la maison, sans horaires à votre rythme et sans dépenses dans les gymnases, avec différents types de rotation pour ne pas vous ennuyer, car il s'agit d'une application qui est mise à jour périodiquement avec de nouvelles sessions.

Vous pouvez commencer avec des exercices simples et continuer à augmenter l'intensité en fonction du niveau que vous proposez à chaque entraînement, vous trouverez une grande variété de vidéos.

Les cours à vélo vous aideront à faire moins d’exercice et à obtenir plus d’avantages et de meilleurs résultats.

L'idée de base de l'entraînement par intervalles est simple: alterner intensité élevée et faible.

L'objectif de l'entraînement par intervalles avec les vélos est de brûler plus de calories, de perdre du poids et de développer plus de muscles en moins de temps.

Il s’agit d’un exercice qui profite à notre cœur et notre corps est l’une des activités les plus pratiquées dans les gymnases.

C'est une application entièrement gratuite, traduite en plusieurs langues, vous marquez les vidéos déjà visionnées pour ne pas perdre de temps à les regarder, vous pouvez les partager avec votre famille et vos amis par le biais des réseaux sociaux.

La motivation est très importante pour relever les défis que vous proposez au jour le jour et surmonter différents niveaux d’entraînement, jouer de la musique et vous motiver au rythme des chansons.

Si vous souhaitez perdre du poids rapidement et sans régime, cette application avec entraînement aérobique et efficace peut être la solution.

Oubliez les salles de sport sans quitter la maison, choisissez les vidéos des cours que vous aimez et profitez du sport à la maison.