Squat Workout Fitness at Home

Application d'entraînement Squat et 30 jours d'exercices de squat à la maison

Optimisez vos résultats avec la meilleure application d'entraînement Squats et d'exercice squat différent !

C'est un entraîneur personnel qui guidera votre entraînement squats et votre évolution physique.

En quelques minutes par jour, vous pouvez construire des muscles, perdre du poids et rester en forme depuis la maison ou dans la salle de sport, avec un squat avant, des squats aériens, les meilleurs squats, une barre de squat, un squat renversé, un squat profond, un squat de poids, des fentes, bulgare squat divisé, Bridge et diferentes squats.

Tous les exercices de musculation sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness et de musculation.

Chaque exercice a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

💪 Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

🥇 Entraînements Squat - Défi Squats 30 jours

Entraînement par groupe musculaire (l'application Fitness comprend des exercices pour les jambes, les abdominaux, la poitrine, les jambes, les épaules, les biceps, les triceps et des exercices pour tout le corps)

Entraînement des jambes

Entraînement complet du corps

Bas du corps

Squats de routine courts

Hits Burns Fat

Perte de graisse abdominale en 30 jours

Gain musculaire en 30 jours

Défi sportif 30 jours

Abdomen 6 pack en 30 jours

💪 JAMBES D'ENTRAÎNEMENT 25 MINUTES

💪 30 JOURS SQUATS BIG LEGS

💪 CHALLENGE SQUAT 8 MINUTOS

🥇 Plan d'entraînement squatsTraining

● 9 JOURS SQUAT - PERDRE DU POIDS ET PERDRE DE LA GRAISSE

● 21 JOURS SQUAT - CONSTRUIRE LES JAMBES MUSCULAIRES

● 30 JOURS SQUAT - RESTEZ EN FORME, PERDEZ DE LA GRAISSE ET GAGNEZ DU MUSCLE

Avec l'application d'exercices Squats

Perdez de la graisse abdominale, obtenez des jambes grandes et toniques, un abdomen plat, une barre de chocolat et 6 abdominaux de fer. Des exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, à mettre en forme et à renforcer les muscles de tout le corps.

Échauffement et étirements, routines de musculation.

Chaque jour, vous avez une formation différente.

Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement s'adaptent à votre niveau.

Entraînement Squat - Défi Squats 30 jours

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