Squats Fitness Workout

Améliorer constamment votre santé en utilisant la formation des Squats guidée

Squats programme de formation d'entraînement de fitness est conçu pour vous encourager à travailler sur un régime de remise en forme sans avoir besoin d'aucun équipement d'exercice coûteux.

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Le squats programme d'entraînement de remise en forme est adaptée à vos niveaux de résistance actuels. TOUT LE MONDE peut commencer, le programme teste vos niveaux de condition physique actuelle et crée ensuite votre routine personnalisé pour correspondre à votre niveau de forme actuel et de vous permettre de grandir sur ce sans en faire trop pénible!

FONCTIONALITÉS

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- Programme de formation pendant 6 semaines

- Vue graphique pour suivre vos progrès

- Rappels pour la prochaine séance d'entraînement

- Minuterie de repos

- Poster vos squats comptent à Facebook à partir de l'application

Une bonne routine des squats est la clé pour maintenir une bonne force du bas du corps.

Cette application a une routine complète d'entraînement de fitness intégré qui vous devez suivre afin de gagner force du bas du corps et élever votre niveau de condition physique générale.

Rappels pour vous permettre de planifier fois - l'application vous rappelle pour y aller de vos jours d'entraînement réguliers.

COMMENT UTILISER CE APP?

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App vous guidera pour effectuer un test pour déterminer votre niveau de squats en cours. Ensuite, vous pouvez sélectionner les jours de la semaine sur lequel vous souhaitez effectuer votre squats routine. Le jour prévu, le nombre de squats totaux pour la journée est présenté. Cet article est cassé en ensembles plus petits de sorte que le corps peut se reposer et restaurer la force. Suivez le programme de formation et de voir vous-même effectuer 150 squats dans un délai de quelques semaines.

Si vous aimez ce soft, s'il vous plaît noter 5 étoiles et partager avec vos amis. Si vous avez des suggestions, s'il vous plaît contactez-nous.

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