Squats

Assurez-vous que vous pouvez faire des squats de poids corporel réguliers !

"Assurez-vous que vous pouvez faire des squats de poids corporel réguliers !

Les squats sont comme le LBD de votre entraînement - ils sont l'aliment de base parfait et ils donnent à votre corps une apparence assez incroyable.

Apprenez à effectuer l'exercice de squat parfait en suivant ces simples vidéos étape par étape,