Exercices des muscles du plancher pelvien
Squeezy a été conçu par des physiothérapeutes agréés spécialisés dans la santé masculine travaillant au sein du NHS.
Il convient à tous les hommes qui souhaitent faire des exercices des muscles du plancher pelvien (également appelés exercices de Kegel).
Avoir des muscles du plancher pelvien qui fonctionnent bien peut aider à prévenir des problèmes tels que l'éjaculation précoce, la dysfonction érectile et l'incontinence urinaire.
L'application est particulièrement destinée aux hommes qui consultent un physiothérapeute spécialisé pour des problèmes liés à la vessie, aux intestins ou aux muscles du plancher pelvien, car elle peut être adaptée à un programme d'exercices spécifique et configurée pour vous rappeler quand faire vos exercices.
Il est simple à utiliser, discret, informatif et dispose d'invites visuelles et audio utiles pour soutenir votre programme d'exercices et conserve un enregistrement du nombre d'exercices que vous avez terminés.
Caractéristiques:
• Plan d'exercices personnalisable
• « Mode professionnel » pour aider les physiothérapeutes à établir des plans d'exercices détaillés pour les patients
• Invites visuelles et audio pour les exercices
• Informations et conseils rédigés par des physiothérapeutes professionnels de la santé des hommes
• Suivez et surveillez vos progrès
• Rédiger une courte note après un exercice terminé
• Journal de la vessie pour garder une trace de vos symptômes, si nécessaire
• Interface simple et claire