StaceFit Coaching

Bienvenue sur l'application de coaching StaceFit

Ayant moi-même suivi un parcours de transformation, je comprends l'importance d'apporter des changements positifs à notre vie quotidienne bien remplie tout en maintenant un niveau de flexibilité. Mon objectif est de vous aider à identifier vos objectifs et à concevoir un programme qui répond à vos besoins tout en vous offrant des conseils et un soutien tout au long. Mon approche vous permet d'apporter des changements, de développer des habitudes saines et surtout d'OBTENIR DES RÉSULTATS ! Tout en profitant des occasions sociales, du temps en famille et des choses que vous aimez. Si vous êtes prêt à apporter des changements à la fois en interne et en externe, contactez-nous et faisons-le !!!

Ce qui est inclu?

- Plan d'entraînement adapté à vous et à vos objectifs

- Plan nutritionnel sur mesure

- Vérifications hebdomadaires avec Stacey où votre semaine dans son ensemble sera passée en revue. Nous ne nous contentons pas d'examiner votre entraînement, nous examinons l'humeur, le sommeil, la nutrition, l'état d'esprit et bien plus encore.

- Rétroaction vidéo à l'enregistrement hebdomadaire reçue dans les 24 heures.

- Assistance 24 heures sur 24 tout au long de la semaine si nécessaire, il suffit de laisser tomber un message.

- Éducation - l'objectif final est d'avoir les connaissances et les outils nécessaires pour faire cavalier seul et poursuivre les habitudes et le mode de vie sains que nous construisons ensemble.