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Détendez-vous ... Relax pense à arranger votre journée
Anxiété, stress, tristesse… la vie est faite de hauts et de bas, l'important est de ne pas se perdre dans ses pensées!
Téléchargez l'application gratuite, ouvrez-la et trouvez à chaque fois une phrase différente qui pourrait vous réconforter ou vous inspirer!
Appuyez sur l'écran pour voir d'autres phrases.
Plus de 400 astuces pour surmonter les moments difficiles.
Pour vous détendre immédiatement: essayez de fermer les yeux, comptez lentement de 1 à 10 en essayant de visualiser le nombre à chaque fois sans penser à autre chose, concentrez-vous uniquement sur le nombre et quand vous arrivez à 10, vous recommencez à compter, en maintenant la concentration. Essai! Ça marche pour moi;)
La pensée positive est la voie du bonheur.
Et maintenant ... bonne détente
Quoi de neuf dans la dernière version 3.1
Last updated on Dec 13, 2019
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Arrêtez l'anxiété avec Relax!
3.1 by Sara Madeleine
Dec 13, 2019