Street Workout разряды

Surveillez vos progrès et le remettre au rang de la rue séance d'entraînement.

Dans l'application, vous pouvez consulter les détails de chaque classe, des exercices de performance technique, apprendre vos progrès en cours ainsi que de transmettre la décharge.

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De la séance d'entraînement, rue Rejets et règlements conçus champion d'entraînement de la rue Evgeny monde Trump afin de stimuler le développement d'un complexe polyvalent engagé dans l'entraînement de la rue. Exercices de base comprennent les rejets, Maîtrisant que vous pouvez maîtriser les éléments pertinents sans aucun problème. L'exercice a été spécialement intégré des règlements n'est pas lié à l'équilibre, la mobilité articulaire et un risque accru de blessure. Les principaux facteurs - la force et l'endurance.