StrengthLog

Journal d'entraînement et programmes d'entraînement

** Le tracker d'entraînement le plus généreux au monde - construit par des haltérophiles, pour les haltérophiles **

Vous en avez assez de télécharger des applications de gym et de créer votre compte, pour ensuite vous retrouver bloqué en quelques jours si vous ne payez pas ou ne regardez pas de publicités sans fin ?

Notre offre est de 100 % de gains et 0 % de publicités – avec un enregistrement d'entraînement illimité et une assistance gratuite pour tous les utilisateurs.

L'application StrengthLog est à la fois un journal d'entraînement et une source de programmes et d'outils de musculation éprouvés qui accéléreront vos gains. Grâce à lui, vous pouvez enregistrer chaque entraînement, visualiser et analyser vos progrès et trouver une routine d'entraînement qui vous convient.

Cette application d'entraînement est véritablement conçue pour les haltérophiles, par des haltérophiles (en coopération avec des milliers d'autres haltérophiles). Nous savons que les fonctionnalités flashy ne signifient rien si tout ne fonctionne pas comme prévu. C'est pourquoi nous écoutons nos utilisateurs et ajoutons de nouvelles fonctionnalités, ainsi que peaufinons celles existantes. Une demande ou une suggestion ? Écrivez-nous à [email protected] !

Notre objectif est de faire de la version gratuite de l'application le meilleur journal de musculation gratuit du marché ! En l'utilisant, vous pourrez enregistrer une quantité infinie d'entraînements, ajouter vos propres exercices, afficher des statistiques de base et suivre vos PR (enregistrements simples et de répétition). Et vous aurez accès à de nombreux entraînements et programmes d'entraînement pour différents objectifs d'entraînement, comme le développement de la force ou de la masse musculaire !

Si vous passez à un abonnement premium, vous aurez accès à des statistiques plus avancées, à notre catalogue complet de programmes d'entraînement, à des fonctionnalités intéressantes telles que des statistiques rapides pour les séries et la possibilité d'enregistrer des séries avec des répétitions en réserve (RIR) ou de noter d’effort perçu (RPE). Vous contribuerez également au développement continu de l’application, et nous vous en remercions grandement !

L'application comprend également de nombreux outils gratuits, tels qu'une minuterie, un calculateur d'assiettes et des calculateurs de besoins caloriques, des points Wilks, IPF et Sinclair et des estimations 1RM.

Est-ce que c'est ça? Non, mais il est plus facile de télécharger l'application et de constater par vous-même la prochaine fois que vous irez à la salle de sport ! Vos gains vous remercieront.

Fonctionnalités gratuites :

• Enregistrez un nombre illimité d'entraînements

• Vaste bibliothèque d'exercices avec des instructions écrites et vidéo

• De nombreux programmes d'entraînement et entraînements autonomes

• Aucune restriction sur le nombre d'exercices ou de routines d'entraînement que vous pouvez ajouter

• Planifiez vos entraînements à l'avance

• Minuterie pour le repos entre les séries

• Statistiques de base du volume d'entraînement et des séances d'entraînement

• Suivi des relations publiques

• Plusieurs outils et calculateurs, comme les estimations 1RM et les suggestions d'échauffement avant la tentative de relations publiques. Une vaste bibliothèque d'entraînements et de programmes d'entraînement populaires et éprouvés.

• Partagez vos données avec Google Fit

En tant qu'abonné, vous aurez également accès à :

• Notre catalogue complet de programmes premium, y compris ceux pour les levées individuelles (le squat, le développé couché, le soulevé de terre, le développé couché), le dynamophilie, le bodybuilding, le powerbuilding et le push/pull/legs.

• Statistiques avancées pour suivre et analyser votre force, votre volume d'entraînement, vos levées/exercices individuels, et bien plus encore.

• Statistiques récapitulatives pour tous vos entraînements, groupes musculaires individuels et chaque exercice

• Partagez des séances d'entraînement et des programmes d'entraînement avec d'autres utilisateurs

• Fonctionnalités de journalisation avancées telles que le taux d'effort perçu ou les répétitions en réserve et des statistiques rapides pour chaque série

Nous mettons constamment à jour l'application StrengthLog avec de nouveaux programmes, outils et fonctionnalités en fonction des souhaits de nos utilisateurs !

Abonnements

Dans l'application, vous pouvez vous abonner à notre version premium de l'application StrengthLog, sous la forme d'abonnements automatiquement renouvelables.

• Choisissez entre 1 mois, 3 mois et 12 mois.

• Votre abonnement sera débité de votre compte Google Play dès confirmation d'achat et sera renouvelé automatiquement 24 heures avant la fin de la période d'abonnement si l'abonnement n'est pas annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

• Un abonnement actif ne peut pas être annulé pendant la période d'abonnement active. Cependant, vous pouvez choisir d'activer/désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte Google Play.