Test de stress

Évaluation de niveau de stress via un questionnaire

Le stress est la réponse de notre corps à un événement ou à une situation de pression.

Plusieurs facteurs internes et externes influencent cette réponse.

Savoir gérer le stress est un sujet qui prend de plus en plus d'importance.

Cette APP, à travers un questionnaire, vous aide à identifier les facteurs et déclencheurs qui font de vous une personne plus ou moins stressée

Pour que le test soit valide, vous devez répondre honnêtement à toutes les questions.

Faites le test régulièrement pour voir si votre niveau de stress s'améliore ou s'aggrave.