Studio Bloom

Redéfinir le fitness pour la maman moderne ! Le mouvement pour une maternité habilitée est là !

Dans notre application, vous trouverez plus de 800 cours de fitness, plus de 20 programmes guidés et du contenu éducatif qui combleront le fossé entre votre pratique du mouvement, votre point du plancher pelvien et tout le reste ! Ancrés dans des méthodologies fondées sur des données probantes, les programmes de Bloom sont conçus pour les femmes en matière de fertilité, de grossesse et de post-partum. Notre objectif est de vous aider à vous épanouir à chaque étape de la maternité et au-delà.

Il est prouvé que les techniques de Bloom vous aident à devenir plus forte pendant la grossesse, à récupérer plus rapidement après l'accouchement et à guérir les blessures de grossesse telles que le diastasis recti, l'incontinence et le prolapsus.

Rejoignez des milliers de mamans Bloom heureuses et découvrez la puissance de notre méthode. À l’intérieur du Studio Bloom, vous trouverez :

VARIÉTÉ D'ENTRAÎNEMENT : Techniques de base, notre cours BirthPrep exclusif pour les mamans enceintes, routines postnatales, cours de base, cardio, HIIT, boxe, cycle et force qui vous feront transpirer en toute sécurité !

INSTRUCTION D'EXPERTS : Conçues par un spécialiste des exercices prénatals et postnatals (et maman elle-même !) et guidées par des experts, les séances d'entraînement de Bloom vous motiveront, vous inspireront et vous guideront à travers l'une des transformations les plus puissantes de votre vie.

COACHING COMPLÉMENTAIRE 1:1 : Nous voulons que vous vous épanouissiez et nous savons que vous rencontrer à un niveau individuel vous aidera à atteindre tous vos objectifs et à guérir votre corps au-delà de votre imagination. Chaque adhésion au Studio Bloom s'accompagne d'un soutien individuel GRATUIT où vous pouvez vous connecter à l'un de nos coachs experts et obtenir l'attention personnelle que vous méritez.

PRÉVENTION ET GUÉRISON DES BLESSURES : Entrez dans votre pouvoir. Apprenez à activer et à déplacer votre corps, à renforcer votre plancher pelvien et à respirer par le diaphragme pour prévenir et guérir les blessures pendant la grossesse et le post-partum.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT GUIDÉS : Plans d'exercices conçus pour la fertilité, la grossesse et le post-partum. Spécialement conçu pour éliminer les incertitudes et vous aider à atteindre vos objectifs.

REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ : faites partie de notre communauté florissante de milliers de mamans. Accédez à la sagesse de nos experts, ainsi qu'à celle d'autres mamans qui ont vécu les difficultés et les joies du parcours de remise en forme de la maternité.

MÉDITATION ET YOGA : Parcourez vos asanas avec des modifications de grossesse intégrées et une conscience accrue de votre corps et de votre plancher pelvien. Réinitialisez votre « cerveau de maman » avec quelques minutes de pleine conscience spécifique à maman.

Diffusez sur vos appareils préférés : transpirez à la maison ou en déplacement : regardez sur votre ordinateur, téléphone, tablette ou diffusez sur grand écran à l'aide d'Airplay ou de Chromecast.

PAS D'ÉQUIPEMENT ? AUCUN PROBLÈME! Transpirez avec l'un de nos cours réservés au poids du corps. Vous pouvez également modifier plusieurs de nos cours et obtenir un bon entraînement sans poids.

Rejoignez Studio Bloom dès aujourd'hui et bénéficiez d'un accès illimité à des centaines de cours à la demande pour moins que le coût d'un cours de fitness.

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Studio Bloom propose un abonnement mensuel à renouvellement automatique. Vous bénéficierez d'un accès illimité au contenu sur tous vos appareils. Le paiement est débité de votre compte Google Play lors de la confirmation de l'achat. Les prix varient selon l'emplacement et sont confirmés avant l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement chaque mois sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours. Gérez votre abonnement dans les paramètres du compte.

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