Avantages huile de tournesol

Avantages pour la santé de l'huile de tournesol pour la peau, la santé, cheveux

L'huile de tournesol est l'huile non volatile comprimé à partir des graines de tournesol (Helianthus annuus). L'huile de tournesol est couramment utilisé dans les aliments sous forme d'huile de friture, et dans des formulations cosmétiques comme émollient. Des années d'huile de tournesol a élargi une vaste importance entre les personnes pour ses bienfaits pour la santé. de huile de tournesol ne sont pas seulement délicieux, ils peuvent aussi avoir des avantages impressionnants qui y sont associés. Les nutriments essentiels à l'intérieur de votre corps seront conservés facilement à la consommation de l'huile de tournesol. L'huile de tournesol a été reconnu comme une bonne source de vitamines et de minéraux. Les nutriments dans les fruits sont essentiels pour la santé et l'entretien de votre corps.

Les gens qui mangent le plus de fruits et légumes aux Etats-Unis ont le risque le plus faible pour les maladies chroniques. L'huile de tournesol a le potentiel d'éviter la perte de cheveux, grâce à la présence de fibres solubles, des composés phénoliques dans la peau d'huile de tournesol, des antioxydants, et des vitamines. Avec la santé, l'huile de tournesol aujourd'hui a également examiné l'huile de tournesol comme un élément bénéfique de la beauté.

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Les autres noms pour les huiles de tournesol sont (دوار الشمس) en arabe, (向日葵) en chinois, en (подсолнух) russe, (Girassol) en portugais, (zonnebloem) en néerlandais, (Girasole) en italien et (Girasol) en espagnol, (ayçiçeği) en turc.

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