Swexfit PRO: Training Planner

Créez votre plan d'entraînement personnalisé de 24 semaines avec le quiz d'une minute !

Faites une entrée professionnelle dans le monde du fitness avec Swexfit. Tout ce dont vous avez besoin vous attend ensemble.

CHOISISSEZ VOTRE STYLE D'ENTRAÎNEMENT DANS SWEXFIT PRO !

#1 Pour ceux qui ont besoin d'un guide professionnel tout en faisant du fitness,

Votre plan personnel de 24 semaines :

-> Nous commençons par résoudre le test, puis nous vous préparons un plan personnel de 24 semaines en fonction de votre niveau et de votre objectif.

-> Dans ce plan, nous mettons à jour les exercices que nous avons préparés pour vous toutes les 2 semaines en fonction des zones cibles, en stimulant les mêmes zones musculaires avec des exercices différents.

-> Nous avons développé des outils utiles pour vous permettre de suivre vos progrès.

-> Vous pouvez suivre vos progrès sur votre plan personnel sur une base hebdomadaire. Vous pouvez également utiliser les widgets que nous avons développés pour vous, que vous pouvez ajouter à votre écran d'accueil !

#2 Pour ceux qui veulent créer leur propre plan de remise en forme,

Gratuit dans le studio d'exercices !

-> Dans le studio d'exercice, vous pouvez planifier vos propres séances d'entraînement en trois étapes.

-> Étape 1 : Sélectionnez la zone dans laquelle vous souhaitez créer un entraînement.

-> Étape 2 : Déterminez le nombre de séries et de répétitions des exercices que vous avez filtrés en fonction de votre équipement et ajoutez-les à votre liste.

-> Étape 3 : Ajoutez votre entraînement aux semaines suivantes comme vous le souhaitez. Tu es libre!

-> Si vous le souhaitez, nous vous enverrons un rappel de notification pour vos entraînements planifiés.

Joueur d'entraînement PRO

-> Choisissez combien de secondes vous voulez vous reposer entre les séries avant votre entraînement.

-> Démarrez votre entraînement et votre minuterie de temps définie démarrera. Voyez combien de secondes il vous faut pour terminer chaque série.

-> Pendant votre pause, éteignez votre appareil et mettez-le de côté si vous le souhaitez, nous vous enverrons une notification lorsque votre temps de repos sera terminé !

-> Lorsque vous aurez terminé toutes vos séries et exercices, nous vous amènerons à une page de résultats.

-> Sur la page des résultats, nous vous fournissons toutes les statistiques sur votre entraînement d'une manière facile à consulter et à analyser

Swexfit BLOG À côté de votre guide de chevet

-> C'est l'endroit pour découvrir ce que vous ne savez pas ou ce que vous savez mal.

-> Sur Swexfit Blog, vous pouvez facilement trouver des informations utiles dans différents articles de blog !

-> Avec les informations que vous obtiendrez ici, vous pourrez atteindre vos objectifs avec plus de confiance et plus efficacement.

-> Avec sa structure catégorisée, nous n'avons pas oublié les entraînements prêts à l'emploi, tous vous attendent sur Swexfit BLOG.

Suivez votre carte musculaire !

-> Quelle formation avez-vous fait pour quel domaine la dernière fois ? Nous avons développé une carte musculaire qui vous donne la réponse.

-> Accédez à votre carte musculaire. Voyez quels exercices vous avez faits pour votre domaine le plus récemment formé et quand vous les avez faits.

-> Suivez facilement votre croissance musculaire. C'est aussi simple que ça !

Enregistrez régulièrement vos mensurations !

-> Nous avons développé un module où vous pouvez facilement enregistrer vos mensurations.

-> Sélectionnez la zone souhaitée et enregistrez vos mensurations.

Nous n'avons pas oublié les PRO avec le suivi des macronutriments !

-> Nous avons développé un module pour suivre les 3 macronutriments et l'eau auxquels vous devez faire attention afin d'obtenir des résultats efficaces tout en faisant du fitness.

-> Protéines, glucides, lipides et eau. Ceux-ci sont très importants pour vous, tout ce que vous avez à faire est d'enregistrer combien vous consommez pendant la journée.

-> Le suivi des macronutriments est facile avec des graphiques où vous pouvez voir vos 30 derniers enregistrements et les interpréter facilement !

Abonnement et paiement

swexfit propose des abonnements renouvelables pour utiliser l'application en tant que PRO. Certains de ces abonnements ont une période d'essai de 3 ou 7 jours. Le paiement sera débité de votre compte iTunes au moment de la confirmation de l'achat. L'abonnement sera automatiquement renouvelé à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période de paiement. Vous pouvez gérer ou désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte à tout moment après l'achat.

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