Taekwondo Guide

Le taekwondo est un excellent outil de mise en forme et de développement.

Les deux premiers concepts, coups de pied et coups de poing, sont assez faciles à comprendre. Le taekwondo se distingue des autres arts martiaux par son accent mis sur les coups de pied hauts, y compris les coups de pied tournants et sautés, ainsi que par les techniques rapides de la main. L’accent mis par le taekwondo sur les coups de pied découle de la conviction que, comme la jambe est le membre le plus long et le plus solide des artistes martiaux, le coup de pied a le plus grand potentiel pour exécuter des frappes puissantes sans représailles.

La formation de taekwondo comprend l’enseignement des blocs, des coups de pied, des coups de poing et autres frappes; formes (poomsae); sparring (sans contact à contact complet); auto défense; techniques d'armes; et discipline mentale. Physiquement, le taekwondo développe force, vitesse, équilibre, souplesse, endurance et confiance en soi.

Le troisième concept, DO, est le plus important et le plus complexe. Do est le fondement de notre philosophie et de notre enseignement aux arts martiaux de Lee. Comprendre Do donne aux élèves le respect pour les arts martiaux ainsi que pour les autres et leur enseigne le bon moment pour utiliser leurs compétences en classe et pour se défendre.