Entraînement de taekwondo

Pratiquez le Taekwondo de la ceinture blanche à la ceinture noire

Vous cherchez à apprendre le Taekwondo pour l'autodéfense ?

Vous cherchez à apprendre le Taekwondo pour entraîner votre corps ?

Voulez-vous apprendre le Taekwondo pour les débutants ?

Le taekwondo est un art martial originaire de Corée qui est aimé et étudié par de nombreuses personnes. Le taekwondo est considéré comme un art martial avec une grande efficacité au combat. En Taekwondo, les coups de pied sont très puissants et variés. Le Taekwondo convient à tous les âges pour pratiquer la santé et l'autodéfense, il est également enseigné dans de nombreux pays à travers le monde.

Si vous ne savez pas comment apprendre le Taekwondo pour les débutants. L'application Taekwondo Workout vous aidera à passer de la ceinture noire à la ceinture blanche.

La meilleure application d'entraînement de Taekwondo

Tous les exercices de Taekwondo dans l'application sont décrits en détail avec des vidéos 3D et sont guidés spécifiquement par des entraîneurs et des athlètes célèbres. Nos plans de formation d'experts conviennent à tout le monde, des ceintures blanches aux ceintures noires.

Entraînement physique avec Taekwondo

L'entraînement au taekwondo nécessite une force physique et une endurance abondantes. L'entraînement au taekwondo peut brûler jusqu'à 1000 calories par heure. Par conséquent, le Taekwondo est très approprié pour l'auto-entraînement, adapté à tous les âges.

Entraînez votre volonté avec le Taekwondo

Pratiquer le Taekwondo vous aide non seulement à vous développer physiquement, mais aussi à entraîner votre volonté. Pratiquer le Taekwondo demande de la persévérance et des efforts pour maîtriser les arts martiaux.

Augmenter la force musculaire et la force des jambes

Le taekwondo est un art martial qui utilise beaucoup de mouvements de sauts et de coups de pied. Par conséquent, pratiquer le Taekwondo vous aidera à développer vos muscles, en particulier la force des jambes et la souplesse du corps.

L'autodéfense convient à tout le monde

Le taekwondo est considéré comme l'art martial le plus populaire au monde. Le Taekwondo a le plus grand nombre de coups, le Taekwondo est donc un très bon art martial d'autodéfense.

Fonctionnalité

* Plan d'entraînement de Taekwondo de base à avancé : Ceinture blanche, ceinture jaune, ceinture verte, ceinture bleue, ceinture rouge, ceinture noire Taekwondo

* Enregistrez automatiquement l'historique d'entraînement

* Suivez votre apport alimentaire quotidien

* Suivi du tableau de consommation d'énergie, tableau de poids

* Personnaliser le plan d'entraînement

* Tutoriels vidéo d'animation Full HD et 3D

* Menu de perte de poids avec entraîneur