Teal

Entraînements en direct et consultation avec des nutritionnistes, des entraîneurs de fitness, un psychologue

Teal est une application complète pour le fitness, la nutrition et la pleine conscience - une application de bien-être holistique. Sur Teal, vous pouvez choisir parmi de nombreuses options. Du style d'entraînement que vous aimez, c'est-à-dire que vous pouvez choisir un entraînement en solo en direct avec un entraîneur expert ou une séance d'entraînement en groupe de 15 membres ou vous pouvez payer un prix très bas pour obtenir votre plan d'IA intelligent à partir de l'application elle-même, qui mélangera des milliers de vidéos d'entraînement exclusives ; Vous pouvez obtenir votre régime alimentaire à partir du système intelligent, ou vous pouvez consulter un nutritionniste pour un plan qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Vous pouvez écouter des méditations pour calmer votre esprit, ou vous pouvez vous connecter avec un psychologue et découvrir rapidement un nouveau moi. Les options et les possibilités sont infinies.

Section Live : rendez-vous directement dans la section Live de Teal pour découvrir divers cours et entraîneurs en direct et rejoindre leurs sessions. Vous pouvez rejoindre des sessions avec votre équipe ou trouver votre équipe sur l'application elle-même.

Consulter : Des experts en conditionnement physique aux nutritionnistes, psychologues et même médecins, consultez n'importe qui pour obtenir le bon plan pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de santé et de forme physique.

Pro : Si vous manquez de budget, ne vous inquiétez pas, nous avons aussi ce qu'il vous faut. Rendez-vous directement sur la page Pro et inscrivez-vous pour accéder à des recommandations quotidiennes de nutrition, d'entraînement et de méditation, pour seulement 70 par mois.

En savoir plus sur Teal : Chez Teal, de nouveaux contenus relatifs à la santé et au bien-être sont créés toutes les heures. Teal a le plus grand nombre de variétés d'exercices et de recettes au monde.

Quoi de plus?

1. Communauté

Nous rassemblons des personnes en quête de santé afin qu'elles puissent s'entraider dans la poursuite du bien-être. Rejoignez la communauté qui vous aide à bien manger, à perdre du poids et à rester en forme. Chez Teal, les utilisateurs peuvent publier ou poser des questions dans la section communautaire et se renseigner sur les expériences des autres.

2. Fitness et entraînements personnalisés

Teal vous aide à atteindre vos objectifs de mise en forme en vous mettant au défi avec des entraînements intenses et efficaces à la maison. Pour que les utilisateurs restent plus concentrés et motivés, chaque entraînement dans Teal comprend des guides d'instructions audio et visuels détaillés. En outre, vous pouvez personnaliser vos plans quotidiens en fonction de votre niveau de forme physique. Répondez à vos plans d'entraînement avec des exercices compréhensibles et exploitables qui vous sont fournis chaque jour.

3. Nutrition et recettes saines

Les recettes nutritives et la planification des menus servent de blocs de construction pour des repas sains et une alimentation globale. Obtenez des recettes approuvées par les nutritionnistes pour atteindre votre objectif et vous sentir en forme et plein d'énergie en cours de route.

4. Articles d'experts

Parcourez une collection d'articles sur la nutrition, la forme physique et le bien-être qui vous indiquent les moyens les plus simples et accessibles de mener une vie saine. Chaque article est écrit avec beaucoup de recherche et est revu par des nutritionnistes. Ainsi, vous pouvez être assuré de savoir que toutes les informations sont appuyées par la science.

5. Suivi d'activité

Avec différents types de tracker tels que tracker de sommeil, tracker de course, tracker de pas, tracker de natation, tracker d'aérobic, tracker de cyclisme, tracker de danse, tracker de randonnée, tracker de jogging, tracker d'arts martiaux, tracker de méditation, tracker de sport, tracker de vélo, tracker de yoga, Tracker Zumba et autres. Teal vous aide à surveiller vos objectifs et vous permet de visualiser vos progrès au fil des mois et des années.

6. Traqueurs

Les trackers de Teal s'assureront que vous buvez suffisamment d'eau pour rester en forme et en bonne santé et vous aideront en calculant la quantité d'eau dont vous avez besoin, en suivant quand vous buvez et en vous rappelant quand boire. Non seulement le rappel de l'eau, mais aussi le nombre de pas, le suivi des calories, le suivi du mode de vie et plus encore, pour assurer le suivi de votre santé.

Il y a plus:

1. Conseils de santé quotidiens, conseils de remise en forme et conseils de nutrition

2. Défis de remise en forme quotidiens

3. Score de santé quotidien et mensuel

4. Entraînement à domicile, sans aucun équipement

5. Maintenez votre dossier de forme physique

Et bien d'autres, à venir bientôt...