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Chez Team Granite, rien n'est à l'emporte-pièce et je suis loin d'être robotique dans mon approche. Je crois au titre de « coach » et j'offre un niveau de service qui va au-delà du simple ajustement des régimes alimentaires et des programmes d'entraînement.

Team Granite fournit un service en ligne conçu pour les individus masculins ou féminins, compétitifs ou non compétitifs visant à vous obtenir les résultats que vous méritez. Le propriétaire et fondateur de Team Granite est 11 x dans l'ensemble et la classe M. Wales, athlète multiple champion national de culturisme et plusieurs magazines ont présenté le modèle de fitness Neil Andrews, qualifié en nutrition et associé à une expérience de travail avec des centaines de clients, à l'échelle nationale et internationale de tous d'horizons atteignant leurs objectifs différents et souhaités au cours des 14 dernières années.

Team Granite vous propose au client ou à l'athlète un programme de coaching mensuel ainsi que des plans de nutrition uniques, des plans d'entraînement dont tous les détails seront énumérés ci-dessous.

Un coaching de qualité et de haut niveau devrait consister à nouer des relations, à gérer et à définir des attentes, un mentorat, à utiliser des commentaires corrects et, surtout, une bonne communication et à vous éduquer en tant que client.

Mon rôle chez Team Granite est d'aider les gens à trouver l'approche la plus efficace et la plus durable pour atteindre leurs objectifs de composition corporelle. Régime unique, adapté à vous et à vos objectifs, tous les macronutriments (protéines, glucides et lipides) sont soigneusement dosés en fonction du poids corporel, de la composition corporelle et de votre objectif Homme ou Femme.

Communication, adhésion et persévérance.

La communication est essentielle pour moi. En tant que coach, je suis là pour vous guider et vous aider à atteindre vos objectifs. Si vous n'aimez pas le goût d'un certain aliment que j'ai recommandé, dites-le moi.

Adhérence. Croyez au processus. En tant que coach, je suis là pour vous guider et vous aider à atteindre vos objectifs.

Persévérance. Ce ne sera pas facile. Il y aura

moments où ça va devenir dur. C'est là que j'ai besoin de persévérance. Je suis là pour vous aider et vous guider de la manière la plus utile. J'ai aussi besoin de vous en tant que client pour persévérer avec un effort continu.

Un programme de musculation individualisé conçu pour répondre à vos objectifs, vos antécédents de blessures, votre style de vie et votre profil psychologique.

Plans de régime personnalisés qui correspondent à vos objectifs de composition corporelle et à votre mode de vie (des plans végétariens / végétaliens sont disponibles). Pour augmenter l'adhésion alimentaire, j'ai conçu mon propre guide nutritionnel pour permettre aux clients de toujours faire de meilleurs choix alimentaires.

Des protocoles cardio spécifiés pour compléter votre plan d'entraînement et de nutrition pour vous aider vers votre transformation.

Recommandations de suppléments basées sur la science pour soutenir la santé, augmenter les performances, aider à la perte de graisse et soutenir la croissance musculaire pendant votre transformation

Accédez à moi, votre coach en dehors des jours d'enregistrement pour une assistance continue et/ou des questions par e-mail ou par messagerie.

Des vérifications hebdomadaires pour me tenir au courant de l'évolution du processus, et pour que nous puissions fournir des commentaires et apporter en permanence les ajustements nécessaires aux plans. C'est là que se trouve la vraie valeur, car c'est ainsi que nous maintenons les progrès de la composition corporelle à un rythme accéléré.

Pour les concurrents et les clients des séances photo, je propose des programmes de pointe personnalisés adaptés à vos besoins pour vous assurer d'être à votre meilleur le jour du spectacle. Cela inclut également un contact supplémentaire via WhatsApp / téléphone pour s'assurer que tout se passe bien dans les dernières étapes de la préparation.