The Able Mind

Votre partenaire d'anxiété. Discutez, journalisez, suivez et prospérez avec The Able Mind.

The Able Mind® : retrouvez votre bien-être en toute anonymat

Vous vous sentez dépassé ? Vous n'êtes pas seul. Prenez le contrôle de votre santé mentale avec The Able Mind, où la confidentialité est notre priorité absolue. Commencez à vous sentir mieux dès aujourd’hui !

🆕 Journalisation, suivi des habitudes, de l'humeur et de l'anxiété ! Prenez le contrôle de votre bien-être mental grâce à de nouveaux outils puissants pour mieux vous comprendre et adopter des habitudes saines.

⚠️ Avant de vous lancer, il est important de noter que l'application Able Mind n'est pas entièrement gratuite. Cependant, nous vous proposons une généreuse période d'essai de 5 jours pour vous permettre de discuter de manière anonyme avec des conseillers qualifiés, d'explorer nos fonctionnalités et de décider si l'application vous convient.

🤷‍♂️ Pourquoi The Able Mind ?

👉 Abordable et accessible : démarrez avec un essai gratuit, puis choisissez un forfait qui correspond à votre budget. Nous pensons que le bien-être mental devrait être accessible à tous.

👉 Votre bien-être compte : nous offrons un soutien transformateur pour vous permettre de gérer le stress, d'améliorer votre santé mentale et de vous épanouir.

👉 Fonctionnalités pour vous aider à guérir :

📌 Thérapie par chat en direct : sentez-vous mieux en 15 minutes en partageant vos difficultés avec un conseiller et en apprenant des stratégies d'adaptation. Idéal pour les personnes occupées et en déplacement (discutez dans votre langue préférée).

📌 Thérapie par SMS : restez connecté avec votre conseiller pour un soutien continu, même en déplacement (discutez dans votre langue préférée).

📌 Groupes de soutien par les pairs : trouvez des expériences partagées et des liens dans des groupes modérés.

📌🆕 Journalisation : réfléchissez à vos pensées, sentiments et expériences et obtenez des informations précieuses sur vos habitudes et vos progrès.

📌🆕 Habit Tracker : Développez des habitudes et des routines positives pour renforcer la résilience et soutenir votre bien-être.

📌🆕 Suivi de l'humeur et de l'anxiété : identifiez les déclencheurs et les modèles pour mieux comprendre et gérer votre état émotionnel.

📌 Ressources d'auto-assistance : accédez à des évaluations de santé mentale, à de la musique apaisante, à des guides de méditation, à des articles et bien plus encore.

📌 Partage communautaire : inspirez les autres en partageant anonymement votre histoire dans « Votre histoire et la mienne ».

📌 Ressources d'experts : explorez des articles sélectionnés, connectez-vous avec des professionnels tels que des conseillers, des coachs et des nutritionnistes.

N'attendez pas ! Prenez le contrôle de votre bien-être mental dès aujourd’hui avec The Able Mind.

Commencez votre essai gratuit dès maintenant et découvrez comment nous pouvons vous aider à prospérer !