The Daily Grit

Entraînements quotidiens de musculation et services CPT

J'ai toujours eu une grande passion pour le mouvement et la force sous toutes ses formes. J'ai été un compétiteur indépendant la majeure partie de ma vie dans la danse, les sports équestres, les voitures de course et plus encore.

De l'âge de six ans à l'université, j'ai dû rester discipliné dans ce que j'ai fait en tant qu'athlète en pleine croissance et pour me qualifier pour les titres mondiaux, j'y suis arrivé parce que j'ai toujours aspiré à être différent dans ce que j'étais, c'est ce qui me distingue.

Cette confiance.

Après l'université, je ne savais pas par où commencer, j'avais des problèmes de santé mentale, et j'étais passée d'athlète à maman avec un travail principalement sédentaire en tant que directrice d'école Montessori qui se sentait obligée de s'adapter à un moule.

J'avais réglé…

Alors j'ai repris le contrôle, et j'ai vendu mon école.

Ce n'était pas du tout ce que j'étais censé être !

La seule partie de mon passé que je chéris est ma connexion avec les chevaux, c'est ce qui me fonde. Cela m'a façonnée pour devenir la femme cavalière que je suis aujourd'hui.

Celui qui est fonctionnellement en forme et assez fort pour affronter le chaos de tous les jours. Cela me permet également d'adopter un état d'esprit qui inspire beaucoup à accepter et à invoquer le changement en eux-mêmes.

Lorsque j'ai pris le fer il y a 12 ans, j'ai trouvé ma passion, cela a mis le feu à mon objectif en incitant les autres à monter plus haut.

Comme vous le savez, le dicton dit: "là où il y a une volonté, il y a un chemin!" & J'ai trouvé un moyen!

Maintenant, je suis ici pour partager ma programmation, ainsi que les trucs et astuces que j'ai appris et que je continue d'apprendre, en faisant ce que je fais AVEC VOUS pour vous aider à VOUS voir !

Ma mission en matière d'entraînement est de vous aider à transformer votre vie en un mode de vie durable en construisant un corps fort qui vous aidera physiquement, avec un état d'esprit puissant basé sur votre intégrité pour faire les choses difficiles.

Cela vous assurera de pouvoir entreprendre n'importe quoi avec la confiance nécessaire pour améliorer chaque aspect de votre vie pour le reste de votre vie !

Le voyage d'une vraie vie saine commence dans l'esprit.

Je m'entraîne en utilisant mon propre programme hebdomadaire de renforcement de la puissance qui progresse tous les mois. Ou coaching 1 contre 1. Il s'agit d'un investissement de santé et de bien-être qui vous aidera à obtenir des résultats à long terme toutes les 52 semaines de l'année !

J'espère que vous me choisirez pour vous aider à trouver votre GRIT !

Maintenant…

LAISSONS GRIT APRÈS ÇA !