The Resistance Coach

Application leader pour les professionnels du fitness.

Vous avez peur de vous blesser en salle de sport ? Vous craignez d'avoir une mauvaise technique ? Vous ne savez pas si vous devriez faire de la musculation si vous aimez courir ? Courir si vous soulevez ? À quelle fréquence dois-je m'entraîner ? Toutes ces choses vous envoient en spirale, avec le sentiment que c'est trop compliqué. Bienvenue à l'entraîneur de la résistance. Armé de plus d'une décennie d'expérience dans l'industrie de la santé et du fitness, il est devenu clair que ce qui manque à beaucoup de coaching en ligne, c'est cela - COACHING. J'ai également été entraîneur semi-professionnel de force et de conditionnement physique dans la Ligue de rugby pour des clubs tels que les Melbourne Storm et Redcliffe Dolphins pendant tout aussi longtemps. Cela a aidé à perfectionner l'art du coaching et les détails qui entrent dans la maîtrise des compétences. En bref, je veux vous apporter plus que des séries, des répétitions et des exercices. Je veux vous montrer comment bouger efficacement pour se débarrasser de la douleur, éviter les blessures et maximiser les performances. J'ai pris le temps et le soin de créer des didacticiels vidéo qui vous font bouger selon les mêmes schémas avec les mêmes signaux que tous mes clients en personne peuvent expérimenter semaine après semaine. Pour aller plus loin, j'ai mis à profit mon expérience en tant qu'entraîneur et athlète pour créer des programmes qui répondent à de nombreux objectifs d'entraînement différents. Je suis fier d'avoir pu coacher autant de clients à travers différentes phases, intérêts et blessures. De la dynamophilie aux marathons, des arthroplasties du genou à la quadriplégie, il n'y a pas grand-chose dans lequel je n'ai pas enfoncé mes dents. Mais ce que je souhaite le plus, c'est VOUS transmettre toutes ces connaissances ! Donc, que vous souhaitiez devenir plus fort, plus grand, plus en forme ou plus flexible, il y a un programme ici qui attend votre plaisir. La formation concerne autant le changement de comportement que le changement physique. C'est pourquoi nous avons créé une excellente communauté où vous pouvez demander des commentaires, partager des expériences (bonnes et mauvaises), sachant très bien que tout le monde s'efforce d'obtenir une meilleure version d'eux-mêmes tout en apprenant toutes les mêmes nouvelles compétences que vous. J'ai hâte de vous conduire vers un avenir où vous bougez et vous vous sentez mieux que jamais. Vous ne savez jamais à quoi peuvent mener les intentions que vous avez. Alors, lancez-vous, connectez-vous et trouvez l'un des nombreux programmes de base adaptés à vos objectifs d'entraînement. Merci de me faire confiance pour votre santé !