Time n Location Reminder

Arrêter de fumer, perdre du poids, boire plus d'eau ... Utiliser des images pour rappeler / vous motiver

★ IL N'Y A PAS ADS QUELS QU'ILS SOIENT ★

★ Mettre en place un emplacement en fonction de rappel pour quitter une mauvaise habitude. Exemple: Utilisez l'emplacement de votre bureau pour vous rappeler de réduire le tabagisme. Utilisez un pic horrible comme celui des poumons endommagés pour vous effrayer. OU utiliser l'emplacement de votre restaurant préféré pour vous rappeler de ne pas trop manger. Utilisez le pic de votre tenue préférée pour vous motiver.

★ Mettre en place un emplacement en fonction de rappel pour commencer une bonne habitude. Exemple: Utilisez l'emplacement de votre bureau pour vous rappeler de ne pas le stress. Utilisez le pic de votre famille pour réaliser qu'il ya des choses plus importantes que l'argent.

★ Mettre en place un emplacement en fonction de rappel pour faire une course. Exemple: Utiliser l'emplacement du supermarché pour vous rappeler de ramasser l'épicerie. Utilisez un pic approprié pour vous aider à rappeler que dès que vous voyez le rappel.

★ Mettre en place un rappel basé sur le temps de quitter une mauvaise habitude. Exemple: Aucun desserts après les repas. Utilisez le pic dans lequel vous regardez horriblement out-of-forme, pour une motivation supplémentaire.

★ Mettre en place un rappel à base de temps pour commencer une bonne habitude. Exemple: sommeil tôt et se réveiller tôt OU appeler maman chaque week-end ou de boire de l'eau toutes les 30 minutes.

★ Mettre en place un rappel basé sur le temps pour faire une course. Exemple: payer toutes les factures à la fin du mois.

Pour vous aider à démarrer, il y a quelques rappels pré-créés que les gens utilisent le plus souvent:

- Arrêter de fumer

- Perdre du poids

- Évitez la malbouffe

- Pas de Desserts

- Hit Gym Daily

- La pratique du yoga

- Le sommeil et se réveiller tôt

- Buvez de l'eau souvent

- Lire un livre

Remarque:

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- Si vous voulez que l'application dans une autre langue et peut aider à la traduction s'il vous plaît utiliser le "nous aider à traduire" dans l'application ou écrivez-moi à [email protected]

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