Total Fitness

Total Fitness personal trainer. Les entraînements pour se mettre en forme!

Total Fitness est un guide de remise en forme pour les fans de ce sport. Total Fitness vous offre une grande quantité d'informations qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Total Fitness propose de nombreux exercices et des séances d'entraînement à faire dans votre salle de gym ou à la maison

Total Fitness comporte les sections suivantes :

Guide des exercices

Plus de 100 exercices différents à faire à la salle de gym avec explication de l'exercice, infos sur les muscles impliqués, des images et une vidéo explicative

Entraînements en salle ou à la maison

Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le voulez ou que vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner à la salle de gym ou à la maison

Entraînements guidés

Différentes séances d'entraînement guidées qui vous permettront de pratiquer le fitness à domicile avec l'aide de cette application

Défis

Essayez de persévérer et d'atteindre certains des objectifs que Total Fitness vous propose, essayez d'obtenir un meilleur entraînement grâce à ces entraînements.

Mon Progrès - Total Fitness vous aide à surveiller vos améliorations au grâce à cette section. Ici, vous serez en mesure de contrôler votre IMC (indice de masse corporelle), votre %, a de graisse et votre force.

Mes entraînements

Créez vos propres séances d'entraînement!

Nutrition

Total Fitness vous aidera à soutenir votre travail dans la salle de gym avec des conseils de nutrition afin que vous sachiez quoi, quand et comment manger pour atteindre vos objectifs.

Utilitaires

Total Fitness vous offre les moyens de calculer votre IMC, votre %, a de graisse et votre Force.

Cette application est gratuite, nous ne vous demandons que votre évaluation positive de sorte que davantage de gens connaissent l'application et que nous puissions continuer à l'améliorer

Nous espérons qu\'elle vous plaira !