Total Fitness Workout Gym App

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La séance d'entraînement Total Fitness Bodybuilding Gym App, c'est comme avoir un entraîneur personnel dans votre poche. Avec éprouvées séances d'entraînement de musculation pour tous les niveaux de fitness; Débutant, Intermédiaire et Avancé.

Chaque partie de votre séance d'entraînement est couvert - de la façon de réchauffer correctement pour éviter les blessures, pour tirer le meilleur parti de vos exercices de musculation, pour améliorer votre flexibilité avec une routine d'étirement après l'entraînement complet.

Vous obtiendrez des entraîneurs experts directement à partir de Lee Hayward avec des instructions étape par étape l'exercice grâce à notre vaste base de données vidéo vous montrant comment effectuer les meilleurs exercices de renforcement musculaire pour chaque groupe musculaire, une forme parfaite.

L'application est également livré avec un programme complet de nutrition de culturisme couvrant les aliments exacts que vous avez besoin de manger avec des formules de calcul de calories qui permettra de personnaliser le plan d'alimentation pour votre type de corps, le niveau d'activité et les objectifs de fitness. Peu importe si votre objectif est de prendre du volume et le gain de poids de corps musclé, ou réduire la voilure et obtenir ce maigre déchiré regarder, nous avons ce qu'il vous faut.

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