Découvrez tous les meilleurs, gymnastique suédoise, poids compétences rue d'entraînement!
EN SAVOIR TOUT EPIC Calisthenics & STREET EXERCICES COMPÉTENCES!
TrainingPal vous aidera à atteindre tous les callisthénie les plus recherchés et les rues compétences d'entraînement telles que:
- Straddle planche,
- Drapeau humain,
- Levier de l'avant,
- Levier de retour,
- ups handstand push,
- équilibre sur les mains,
- Presse à l'ATR,
- L-sit,
- V-sit,
- se muscler,
- Un bras menton vers le haut.
Il génère des routines d'entraînement ready-made et montre votre jeu actuel et l'exercice, compte sur le temps de repos, les signaux quand commencer et arrêter votre isométrique détient et enfin, garde une trace de vos séances d'entraînement précédentes. Vous pouvez créer votre routine d'entraînement en choisissant des modules d'entraînement. Ce sont des séries d'exercices destinés à développer votre force et la technique pour une compétence spécifique. Chaque module comprend une variété d'exercices qui peuvent être choisis en fonction de votre niveau. Ainsi, vous pouvez générer des routines allant de débutant à intermédiaire et avancé.
L'application peut également être adapté pour la musculation, crossfit et d'autres disciplines de conditionnement.
Début de la formation et obtenir six pack comme Frank Medrano!
Ne pensez pas deux fois, il suffit d'installer TrainingPal, choisissez les compétences que vous voulez obtenir et aller train!