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Pour clôturer l'échauffement, la formation de jeu de jambes, et une formation spéciale de remise en forme.
Tyshler FootDisco peut être utilisé par les tireurs individuels ou par des groupes de warm-up, la formation de jeu de jambes, une formation spéciale de remise en forme.
La composition des exercices d'entraînement FootDisco sont basées sur le DVD de formation Tyshler Footwork, et est adapté pour les débutants et les tireurs de haut niveau. Les 10 min séance d'entraînement commence à partir en position de guarde et marches, suivi de deux et trois combinaisons d'attaque de la scène, et les combinaisons de manœuvres les plus couramment utilisés par les tireurs lors de combats. Spécialement sélectionnés par le Dr David et le Dr Gennady Tyshler. La bande sonore comprend de la musique de fond et les frais de scolarité et vous mènera à travers les exercices, ce qui rend votre formation plus facile et plus agréable.
Telechargé par
يوسف ألحام
Nécessite Android
Android 6.0+
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