UHC Motion

Utilisez cette application avec le tracker d'activité pour atteindre vos objectifs de marche!

NOTE: UnitedHealthcare® offre ce programme de bien-être aux employeurs; il peut être inclus dans votre plan de santé. Confirmez votre admissibilité en vérifiant avec de votre entreprise

représentant des ressources humaines.

Il est utile de prendre des mesures en vue d'un mode de vie plus sain.

En termes simples, UnitedHealthcare MotionTM 1) vous donne trois objectifs de marche par jour et 2) vous récompense financièrement pour les atteindre.

Nos objectifs de marche sont conçus pour promouvoir la santé et le bien-être. Atteindre un nombre élevé étape par jour peut être important, mais il y a plus de maximiser les avantages pour la santé de la marche: les objectifs « FIT » de mouvement sont une prescription pour se déplacer avec la fréquence, l'intensité et Ténacité tous les jours.

Saviez-vous que même une séance d'entraînement de 1 heure peut ne pas être suffisant pour réduire les facteurs de risque pour la santé si la majorité de la journée est passé assis? Nous perdons deux heures de vie pour toutes les heures nous sommes assis, le Dr James Levine, professeur de médecine à la clinique Mayo, écrit dans son livre « Levez-vous! » Laissez Motion vous INCENT de se lever fréquemment pour de brèves promenades tous les jours.

L'argent peut être un bon incitatif.

UnitedHealthcare Motion vous donne la possibilité de gagner plus de 1000 $ par année de référence pour les frais médicaux hors de sa poche en faisant plus de ce que vous pouvez déjà faire: marcher. Vous pouvez gagner pour un, deux ou les trois objectifs chaque jour. Les gains sont déposés tous les trois mois dans un HRA ou HSA, selon le cas.