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Atteignez le poids idéal avec un journal intime, des recettes saines et votre propre programme de poids

Prenez le contrôle de votre apport calorique et perdez du poids avec Weight Club!

La nouvelle application de Weight Club permet d'enregistrer facilement les calories que vous mangez et la quantité que vous brûlez pendant l'exercice. Nous vous donnons une suggestion de menu que vous pouvez suivre et des milliers de recettes calculées en calories qui peuvent être utilisées comme inspiration dans la vie quotidienne. Notre service est basé sur les conseils diététiques de la Direction de la santé et a été développé en collaboration avec des experts en perte de poids, nutrition et exercice depuis 2005.

Pour commencer avec l'application, vous devez avoir un abonnement actif dans Weight Club. Commencez dès aujourd'hui en visitant https://www.vektklubb.no.

Weight Club propose:

- Programme de poids pour un aperçu facile de l'évolution du poids

- Journal pour l'enregistrement de la nourriture et de l'exercice

- Recettes calculées en calories

- Articles sur la santé, l'alimentation et l'exercice

- Enregistrement facile des aliments avec le scanner de codes-barres

- Journalisation automatique des activités avec Google Fit et Apple Health

- Groupe d'experts de nutritionnistes et entraîneur personnel

Pour utiliser le journal:

1. Touchez les icônes plus pour enregistrer la nourriture ou l'exercice.

2. Recherchez des aliments, des recettes ou des activités.

3) Lorsque vous avez terminé d'enregistrer de la nourriture ou une activité, le journal sera mis à jour et vous verrez combien de calories il vous reste ce jour-là. Le journal vous donne un aperçu simple de tout ce que vous avez enregistré et vous permet également de suivre les développements au fil du temps.

Si vous avez des questions ou d'autres commentaires, nous aimerions avoir de vos nouvelles! Contactez-nous à vektklubb@vg.no