Vertical Jump - Learn to Dunk

Programme de formation de pointe conçu pour augmenter votre verticale et l'athlétisme.

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au saut.

C'est l'un des programmes de sauts les plus éprouvés et les plus efficaces qui ait jamais existé! Découvrez comment des milliers d'athlètes ont ajouté 5 à 12 pouces à leur verticale en quelques mois en utilisant ce programme!

Fitivity a reçu d'innombrables courriels de personnes qui ont utilisé ce programme et ont considérablement augmenté leur verticalité.

Ce programme est unique par rapport aux autres programmes de saut en raison de son accent sur la flexibilité et la stimulation musculaire rapide du bas du corps. Ce programme fonctionne pour choquer vos muscles sauteurs afin de vous aider à progresser continuellement. Le saut est un MOUVEMENT COMPLET DU CORPS - ce programme se concentre également sur le développement du haut de votre corps afin que vous puissiez transférer votre poids du haut du corps vers le haut - maximisant votre potentiel vertical!

Ce programme se concentre sur:

- La flexibilité

- Stimulation rapide des fibres musculaires

- Entraînement de la force du bas du corps

- Pliométrie du bas du corps

- Entraînement en force Abs & Core

- Renforcement du bas du dos

- Force du haut du corps

Plus de chaussures qui prétendent améliorer votre saut vertical ou des poids aux chevilles qui ne font rien. Nous avons enfin développé un programme d'exercices qui se concentre sur vos mouvements musculaires à contraction rapide pour vous aider à sauter dans les airs. Grâce à plusieurs semaines d'exercices et d'entraînement, votre patience sera certainement mise à l'épreuve, mais vous verrez des résultats incroyables grâce aux séances d'entraînement en seulement quelques semaines. Dunker un ballon de basket peut être atteint grâce à une formation appropriée!

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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