Vie Online

Pilates et entraînements à faible impact avec de nouveaux cours ajoutés chaque semaine.

Trouvez l'équilibre parfait entre mobilité, stabilité et force avec notre gamme d'entraînements qui comprend :

• Pilates

• Entraînement par intervalles à faible impact

• Séances d'étirement

• Salut

• Entraînement de force et de résistance

Chaque entraînement est conçu pour cibler des groupes musculaires spécifiques et comprend des modifications pour les niveaux débutant, intermédiaire et avancé.

Nouveau contenu ajouté chaque semaine - peu ou pas d'équipement est requis.

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