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Les exercices sont réalisés par l'instructeur professionnel Andreas Lanker.
Optimisez vos résultats avec Virtual Trainer Kettlebell!
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- Trouvez des exercices visant des groupes de muscles spécifiques.
Le Kettlebell est connu pour sa capacité à construire de la force, de l'endurance et de l'explosivité. Des exercices de base comme “Swing”, “Snatch” et “Get Up” activent votre corps entier pour un entraînement optimal!