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Body Recomp: suivez votre poids, votre graisse corporelle et votre masse musculaire / maigre avec de superbes graphiques

Cette application ne nécessite aucun compte en ligne ni aucune inscription et stocke toutes les données hors ligne sur l'appareil, pas dans le cloud. (sans nuage, sans nuage).

W8buddy est le traqueur de poids ultime pour la perte de poids, la perte de graisse et la recomposition corporelle (recomp) avec des tableaux de composition spéciaux.

Cette application est destinée aux utilisateurs d'échelles de graisse corporelle, telles que Withings, Omron, Renpho, Inbody, etc. Bien sûr, vous ne pouvez également suivre que votre poids, mais vous ne pourrez pas apprécier de nombreuses fonctionnalités.

Gardez votre composition corporelle sous contrôle: suivez non seulement le poids, mais aussi la graisse corporelle, la masse musculaire et la graisse viscérale (tous facultatifs)

Ces valeurs peuvent être enregistrées et suivies (plusieurs profils sont possibles!):

* Poids total

* Graisse corporelle

* Masse musculaire

* Score de graisse viscérale (graisse du ventre)

* IMC (calculé)

Ne vous contentez pas de suivre votre poids, mais surtout de suivre votre corps, votre masse musculaire et votre graisse viscérale (tous facultatifs) et de calculer votre IMC.

À partir de valeurs en pourcentage (pourcentage de graisse corporelle en%), l'application calcule automatiquement les valeurs absolues (graisse corporelle en lb / st / kg) afin que vous puissiez suivre ce qui compte vraiment malgré les fluctuations naturelles.

Utilisez le lissage facultatif sur 5 jours pour mieux comprendre vos progrès en lissant les valeurs aberrantes d'une journée et les erreurs de mesure.

Analysez vos progrès et votre changement dans la composition corporelle avec des graphiques spécialisés qui utilisent réellement les informations au lieu de simplement afficher les mesures indépendamment, comme le font de nombreuses autres applications.

Restez motivé en utilisant vos valeurs à long terme pour voir automatiquement, quand vous avez eu cette composition corporelle pour la dernière fois avant votre période d'effort actuelle.

Fixez-vous des objectifs, analysez vos progrès et voyez quel est votre changement moyen, 7 derniers jours, 30 derniers jours et obtenez une projection du moment où vous atteindrez vos objectifs approximativement.

Laissez l'assistant vous aider à définir des objectifs réalistes et satisfaisants en matière de perte de poids et de réduction de la graisse corporelle.

Bien sûr, vous pouvez exporter toutes vos données au format CSV même dans la version gratuite et également importer des CSV dans l'application.

Configurez plusieurs profils pour suivre plusieurs échelles (maison, salle de fitness) ou plusieurs personnes.

Ce n'est que le début, les futures fonctionnalités possibles:

- Fonction de synchronisation avec téléchargement sur un serveur

- Affichage des données de votre échelle Withings (intégration Withings-API)

- Intégration de la fonctionnalité de suivi du jeûne

Quelle devrait être la suite? Il manque une fonctionnalité?

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Si vous souhaitez éviter les publicités, jetez également un œil à la version payante