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guide d'exercices pour les débutants

Exercices de croissance musculaire (version bêta)

"Muscle Growth Exercises" est une application conçue pour guider les utilisateurs à travers une gamme d'entraînements ciblant des groupes musculaires spécifiques. Cette version bêta comprend un ensemble sélectionné d'exercices avec des instructions détaillées pour garantir que les utilisateurs les exécutent efficacement.

Caractéristiques actuelles :

Plans d'entraînement de base pour les débutants

Fonctionnalités à venir :

Exercices supplémentaires couvrant plus de groupes musculaires

Plans d'entraînement personnalisables

Programmes d'entraînement avancés

Idéal pour:

Débutants et ceux qui recherchent un guide d'entraînement simple

Veuillez noter que cette application est en version bêta et que nous travaillons dur pour ajouter plus d'exercices et de fonctionnalités. Téléchargez-le maintenant pour commencer votre parcours de remise en forme et restez à l'écoute des mises à jour !