Weburn: Exercício p/ emagrecer

Les programmes des meilleurs enseignants / Coachs du Brésil à un clic de vous!

Weburn est la plateforme de fitness, de santé et de bien-être en ligne la plus complète au Brésil ! Découvrez des conseils pour une alimentation saine et faites de l'exercice à la maison ou au gymnase avec un entraînement fonctionnel, des cours de HIIT, de course à pied, de danse, de yoga, de pilates et plus encore. Suivez un cours avec Paulo Muzy, Thiago Pugliesi et Camila Sachs pour atteindre votre objectif, que ce soit la perte de poids ou l'hypertrophie !

Pratiquez des activités physiques à votre façon. Vous pouvez vous entraîner à la maison ou au gymnase avec des entraînements plus intenses comme les cours HIIT, l'entraînement fonctionnel et les cours de danse de fitness, ou même les cours de pilates et de yoga.

Avec Weburn, vous téléchargez des séances d'entraînement de musculation, des cours de HIIT, de yoga, de pilates, d'entraînement fonctionnel et de cours de danse de fitness à voir quand vous le souhaitez, que ce soit à la maison, au gymnase ou où vous préférez. Pratiquez des activités physiques même sans connexion internet !

En plus de profiter de nos vidéos d'entraînement fonctionnel, de yoga et de divers autres types d'exercices, vous disposez également de vidéos de recettes saines pour améliorer encore votre qualité de vie.

Découvrez tous les avantages que Weburn offre à ceux qui souhaitent commencer une routine d'exercices pour s'entraîner à la maison ou au gymnase et avoir une alimentation saine :

Diversité pour l'entraînement à domicile

Nous avons de nouveaux cours chaque semaine pour que vous ne vous lassiez jamais de l'entraînement fonctionnel et que vous preniez l'habitude de faire des activités physiques, même sans aller au gymnase. Il y a plus de 800 cours - avec des exercices dans différentes modalités, telles que l'entraînement fonctionnel, les cours HIIT, la musculation, les cours de yoga, le pilates, les cours de danse fitness et la course à pied.

Une alimentation saine

Suivez les vidéos avec des suggestions de recettes saines, fitness, fonctionnelles, délicieuses et super faciles à réaliser. Ainsi, votre voyage à la recherche de minceur et de bien-être sera bien plus agréable !

Minceur

En plus d'une alimentation saine, nous savons que pour perdre du poids, vous devez vous concentrer sur l'entraînement et l'activité physique. Vous trouverez donc ici des programmes avec des exercices intenses, comme le cours HIIT, l'entraînement fonctionnel, le cours d'abdominaux, le cours de danse fitness, la course à pied ou encore le yoga et le pilates, qui vous aident également à éliminer les calories. Et le meilleur, vous n'êtes pas obligé d'aller à la salle de sport, vous pouvez vous entraîner à la maison !

Définition et gain de masse musculaire

Pour ceux qui recherchent un entraînement fonctionnel axé sur le gain et la définition musculaire, découvrez nos cours de musculation avec des exercices d'hypertrophie avec des accessoires et du matériel pour s'entraîner à la maison ou s'entraîner en salle.

Voir aussi des cours axés sur l'exercice des abdominaux pour conquérir un ventre défini ou un entraînement fonctionnel pour améliorer votre qualité de vie. Faites des entraînements fonctionnels à la maison ou à la salle de sport et pratiquez des activités physiques quand vous le souhaitez !

Que diriez-vous de vous entraîner chez vous avec les meilleurs professionnels du Brésil ? Camila Sachs, Thiago Pugliesi et Paulo Muzy vous attendent pour vous entraîner à la maison ou vous entraîner au gymnase avec des cours qui vous aideront à atteindre votre objectif. Cours de danse, pilates, yoga, entraînement fonctionnel et autres activités physiques !

Pour faire nos programmes d'entraînement à la maison, vous n'avez pas besoin d'équipement. Avec votre propre poids corporel, vous pouvez suivre des cours de HIIT, d'entraînement fonctionnel, des cours de danse fitness, des cours de yoga et de pilates, que ce soit pour la définition musculaire ou la perte de poids. Mais si vous souhaitez vous entraîner au gymnase, vous pouvez également emporter le Weburn avec vous.

Nous croyons que l'activité physique devrait être accessible à tous, n'importe où, que ce soit à la maison ou au gymnase.

Téléchargez Weburn et créez l'habitude de faire des activités physiques pour avoir une vie plus en forme et plus saine ! Profitez de nos cours de pilates, de yoga, de HIIT, de training fonctionnel, de cours de danse fitness et de musculation pour vous entraîner chez vous, en salle ou où vous voulez !