Facile à utiliser des outils qui vous aideront à perdre du poids naturellement
Apesanteur va vous aider à prendre le contrôle de vos comportements autour de la nourriture et d'arrêter l'impact nocif de yo yo. Avec cette application, vous apprendrez comment il est possible de perdre du poids naturellement par la compréhension qu'il est moins à propos de ce que vous mangez et plus sur le comment et pourquoi vous mangez.
Il est vraiment très simple! Il ya seulement 3 raisons pour lesquelles nous sommes amenés à manger:
(1) la faim Véritable
(2) La déshydratation
(3) Pour changer la façon dont nous nous sentons!
Une fois que vous comprenez cela, vous êtes dans une bien meilleure position pour surmonter les problèmes que vous avez autour de la nourriture. Apesanteur va vous apprendre un diagnostic simple à suivre chaque fois que vous vous sentez l'envie de manger et une fois que vous comprenez cela, vous pouvez facilement suivre cette logique, sans la nécessité de nombre de calories ou de suivre des régimes complexes qui sont si lourdes qu'elles ne peuvent simplement pas être maintenus dans le long terme.
Cette app premium contient un certain nombre d'utile, et facile à utiliser des outils qui vous aideront à perdre du poids naturellement, identifier les processus de pensée malsaines qui peuvent déclencher la suralimentation émotionnelle, battre les fringales, suivre vos progrès et de fournir des conseils et des astuces importants tout en gardant également motivé le long du chemin avec la fonction Coach bien-être.
Reprendre le contrôle sur vos habitudes alimentaires est plus sur mieux se connaître et d'analyser les habitudes et les comportements qui vous poussent à vouloir manger quand vous êtes tout simplement pas faim pensée! Pratique connecter vos pensées dans le journal chaque fois que vous reconnaissez vous éprouvez un besoin et vous allez bientôt commencer à voir des tendances émergentes. Une fois un besoin est identifié, vous serez invité à l'outil de buster soif qui vous aidera à surmonter l'aide d'une torsion sur une technique tapant qui a été spécialement adapté pour une utilisation sur votre appareil mobile.
Comme une diète série je me retrouvais constamment penser à la nourriture à part quand je suis fait manger. Je finirais finition quelque repas ou une collation a été placé en face de moi dans la vitesse casse-cou. Cela a conduit à abuser comme jamais je ne permis à mon corps le temps de se rendre compte quand je l'avais assez mangé. L'outil Consciente Restos aidera en ralentissant le rythme auquel vous mangez votre nourriture qui vous permettra de reconnaître quand il est temps d'arrêter.
Une autre caractéristique de cette application est le moniteur de pourcentage Weight Tracker et de graisse corporelle. Weightless vous permet de choisir votre journée