Wellspace

Gérez tout votre bien-être avec Wellspace.

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Surveillez votre santé mentale, physique, du sommeil et nutritionnelle au fil du temps et recevez un contenu et un soutien personnalisés.

L'expert Wellspace a dirigé des cours de santé mentale, des guides de nutrition, des histoires de sommeil, des cours d'exercice et de yoga, des séances de méditation, des podcasts et des vidéos sont étayés par des preuves et des recherches.

Suivez vos exercices, vos pas, vos distances et gagnez des points et des récompenses en atteignant vos objectifs. Connectez-vous à la technologie portable pour synchroniser automatiquement vos activités.

Participez à des défis d'équipe et individuels amusants et engageants. Créez le vôtre et invitez des amis à concourir, dominez les classements pour gagner.

Suivez les informations nutritionnelles guidées en fonction de vos intérêts et de vos objectifs.

Rejoignez le tableau d'affichage de la communauté et partagez les mises à jour et les réalisations.

L'utilisation de Wellspace est entièrement gratuite si votre employeur est l'un de nos partenaires, contactez les RH pour savoir si vous y avez accès.

Nous prenons la protection des données très au sérieux, sachez que vos informations et vos commentaires dans l'application sont 100 % confidentiels et sécurisés.

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Manage your whole wellbeing with Wellspace.

Monitor your mental, physical, sleep and nutritional health overtime and receive tailored content and support.

The Wellspace expert led mental health courses, nutrition guides, sleep stories, exercise and yoga classes, meditation sessions, podcasts and videos are backed by evidence and research.

Track your exercises, steps, distances and earn points and rewards for hitting your targets. Connect to wearable technology to automatically sync your activities.

Take part in fun and engaging team and individual challenges. Create your own and invite friends to compete, top the leaderboards to win.

Follow guided nutritional information based on your interests & goals.

Join the community notice board and share updates and achievements.

Wellspace is completely free to use if your employer is one of our partners, speak to HR to find out if you have access.

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